34 Min.

#16: Was unsere Knochen stark macht FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

    • Fitness

In der 16. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie unsere Knochen elastisch bleiben, warum wir öfter mal hüpfen, springen, federn sollten, welches Essen für unsere Knochen am besten ist, warum Schuhe nicht optimal für unsere Füße sind und was eine eingefrorene Schulter ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch
12.2.2024

Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Amadeus Lindemann
Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:

YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/@formelfroboese
https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website:
http://formel-froboese.de/

Formel Froböse auf Instagram:
https://www.instagram.com/formel_froboese/

Ingo Froböse auf Facebook:
https://www.facebook.com/IngoFroboese

Link zu aktuellem Buch/Büchern:
https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

In der 16. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie unsere Knochen elastisch bleiben, warum wir öfter mal hüpfen, springen, federn sollten, welches Essen für unsere Knochen am besten ist, warum Schuhe nicht optimal für unsere Füße sind und was eine eingefrorene Schulter ist. Plus kleine Übungen für zwischendurch
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