28 Min.

17 - Barbara Holcman: prepoznavanje stresa in paničnih napadov Na svoji strani

    • Bücher

Barbara Holcman je družinska terapevtka, ki je dokončala izpopolnjevanje iz sistemske relacijske partnerske in družinske terapije, dela pa predvsem s travmo.
✨ Je to, da smo nenehno v pogonu, tako globoko in konstantno v delu, povezano z osebno stisko?

✨ Velikokrat slišimo, da je nekdo “zbolel od stresa” - je kaj na tem?

✨ Kako si postaviti meje?

✨ Kako čustva vplivajo na naše zdravje? 

✨ Kako vemo, kdaj smo “na robu”?

✨ Kako si zastaviti dolgoročne plane, da nas telo zdrži?

Uživajte v pogovoru! 💙

Barbara Holcman je družinska terapevtka, ki je dokončala izpopolnjevanje iz sistemske relacijske partnerske in družinske terapije, dela pa predvsem s travmo.
✨ Je to, da smo nenehno v pogonu, tako globoko in konstantno v delu, povezano z osebno stisko?

✨ Velikokrat slišimo, da je nekdo “zbolel od stresa” - je kaj na tem?

✨ Kako si postaviti meje?

✨ Kako čustva vplivajo na naše zdravje? 

✨ Kako vemo, kdaj smo “na robu”?

✨ Kako si zastaviti dolgoročne plane, da nas telo zdrži?

Uživajte v pogovoru! 💙

28 Min.