31 Min.

#176 Gesunder Umgang mit Unsicherheit & Angst Stärke Deine Stresskompetenz

    • Gesundheit und Fitness

Es gibt ein paar Perspektiven, die uns den gesunden Umgang mit Unsicherheit & Angst erschweren. Wichtig: Es sind nur 10 % das Gefühl, aber ganze 90 % unser Umgang damit! _Und diesen gesunden Umgang können wir lernen. Ich teile mit dir 3 Perspektiven und löse Denkfehler auf :-)
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
 
Shownotes: 
Alle Infos zur digitalen Ausbildung zum Stress-Coach: www.drachenberg.de/stress-coach-digital
Alle Infos zur Stress-Mentor Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-mentor

Es gibt ein paar Perspektiven, die uns den gesunden Umgang mit Unsicherheit & Angst erschweren. Wichtig: Es sind nur 10 % das Gefühl, aber ganze 90 % unser Umgang damit! _Und diesen gesunden Umgang können wir lernen. Ich teile mit dir 3 Perspektiven und löse Denkfehler auf :-)
Viel Spaß beim Hören
Dein Jacob
 
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