#18 - Ile kosztuje depresja - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Jak nie zdziczeć w domu

Co ma praca zdalna do zdrowia psychicznego? W obliczu pandemii, pracy z domu i wzrostu problemów z depresją, zrozumienie i zadbanie o zdrowie psychiczne staje się kluczowe. Dowiedz się, dlaczego warto mówić o depresji, jakie są jej prawdziwe objawy i jak możesz wspierać siebie i innych. To odcinek, który może zmienić sposób, w jaki postrzegasz zdrowie psychiczne.



Zerknij na notatkę do podcastu i zostaw mi komentarz: https://katarzynajanoska.pl/podcast/18



Zapisz się na newsletter, żeby nigdy nie ominąć nowego odcinka. Na start dostaniesz dostęp do listy sprawdzonych narzędzi, które poprawiają produktywność i pomagają wygrać z rozpraszaczami: https://katarzynajanoska.pl/newsletter/


Podobał Ci się odcinek? ⁠Postaw mi wirtualną kawę⁠


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jak-nie-zdziczec-w-domu/message