18. Vom Loslassen und Verändern Mental stark; Mentaltraining

In dieser Folge geht es um das Loslassen von Menschen, Gewohnheiten und Themen. Du erfährst, warum es uns manchmal so schwer fällt, Veränderung herbeizuführen und wie Du Dein Loslassen dennoch unterstützen kannst.

Ergänzend zum Thema empfehle ich Dir die Folgen 5 und 7 meines Podcasts.

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