#2.20 - Habt euch lieb, solange ihr euch habt! - Im Gespräch mit Freddy Holzapfel Rock Your Body

Habt euch lieb, solange ihr euch habt – Im Gespräch mit Freddy Holzapfel

 

Ja...heute ist zwar der erste April, das hier ist aber kein Scherz! ;) Obwohl wir beim Aufnehmen eine Menge Spaß hatten. Heute ist wieder eine neue Podcastfolge an den Start gegangen und auch in dieser Woche ist es wieder eine Folge, in der ich mir Verstärkung geholt habe. Meine liebe Freddy Holzapfel @freddy_holzapfel steht mir heute für euch quasi Rede und Antwort. Es geht um das Thema Bodyshaming und warum manch einer lieber mal die Klappe halten sollte, bevor er dumme Kommentare in die Welt postet.

 

Hört einfach rein und seid gespannt...

 

In dieser Folge erfährst du

✨  Freddy`s Geschichte zum Thema Essstörungen

✨  Welche absurden Gedanken Essstörungen hervorrufen können

✨  Warum die Insta-Glamourwelt nicht immer das ist, was sie zu sein scheint

✨  Wie schnell es gehen kann, dass fremde Menschen dich triggern

✨  Warum es so wichtig ist, INNERE Stärke aufzubauen

✨  Wieso du Stärke zeigst, wenn du dir Hilfe holst

 

Habt ganz ganz ganz viel Spaß dabei...

 

Eure Anni...

 

Mehr über Freddy findest du hier:

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