Wie werde ich Stress denn wieder los‪?‬ Auszeit fürs Ohr - Dein Podcast für die kurze Pause vom Alltag

Stress ist etwas vollkommen Individuelles und kann sowohl durch äußere als auch durch innere Faktoren entstehen. In dieser Folge von Auszeit fürs Ohr geht es darum, wie wir diese Stressoren vermindern und den Stress wieder loswerden können. Karo gibt euch Tipps mit an die Hand, wie wir schon mit kleinen Veränderungen im Alltag Großes für unser Wohlbefinden bewirken können. Viel Freude beim Anhören! Weitere Informationen zu Auszeit-Hotels findest du unter www.auszeit-hotels.de. Folge uns auch gerne bei FB: www.facebook.de/auszeithotels/ und Instagram: @auszeit_momente. Unseren monatlichen Newsletter kannst du unter www.auszeit-hotels.de/newsletter.html abonnieren.