#202 Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke mit Steffen Meiers & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Welche Rolle spielt die Atmung für deine innere Stärke? Darüber spreche ich mit dem Atem-Experten & Gründer von Back2Basics Steffen Meiers.
In dieser Episode bekommst du auch wertvolle, praktische Atemtechniken an die Hand.
Erfahre mehr über:
• Warum ist Atmung wichtig?
• Wo sind die Unterschiede zwischen der Nasen- & Mundatmung?
• Warum fällt vielen Menschen das Luftanhalten so schwer?
MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
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Informationen
- Sendung
- HäufigkeitHalbwöchentlich
- Veröffentlicht26. Mai 2021 um 03:00 UTC
- Länge54 Min.
- BewertungUnbedenklich