10 Min.

#28 Der Platz in meinem Herzen Tauche ein in die Welt von Yoga

    • Gesundheit und Fitness

In dieser Entspannungsübung geht es um eine Reflexion des persönlichen sozialen Netzes!

Du kannst dir folgende Fragen stellen:


Welche Menschen haben Einfluss auf dich?
Wie sind Menschen, denen du vertraust?
Was erwartest du von einer Freundschaft?
Sollte es ein Mensch immer wissen, ob und dass er eine Bedeutung für dich hat?

Gestalte für dich einen persönlichen Lebensweg mit wichtigen Stationen und Wendepunkten! Wenn du möchtest, male "dein Haus des Herzens". Oder schreibe einen Brief an eine wichtige Person in deinem Leben.

Besuche meinen Blog

Die Meditation „Der Platz in meinem Herzen“ wurde dem Buch „Neue Fantasiereisen“ von Stefan Adams entnommen.

Mit freundlicher Genehmigung der Don Bosco Medien GmbH, München.


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Send in a voice message: https://anchor.fm/stefanie-busch/message

In dieser Entspannungsübung geht es um eine Reflexion des persönlichen sozialen Netzes!

Du kannst dir folgende Fragen stellen:


Welche Menschen haben Einfluss auf dich?
Wie sind Menschen, denen du vertraust?
Was erwartest du von einer Freundschaft?
Sollte es ein Mensch immer wissen, ob und dass er eine Bedeutung für dich hat?

Gestalte für dich einen persönlichen Lebensweg mit wichtigen Stationen und Wendepunkten! Wenn du möchtest, male "dein Haus des Herzens". Oder schreibe einen Brief an eine wichtige Person in deinem Leben.

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Die Meditation „Der Platz in meinem Herzen“ wurde dem Buch „Neue Fantasiereisen“ von Stefan Adams entnommen.

Mit freundlicher Genehmigung der Don Bosco Medien GmbH, München.


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Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
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