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#295 Wie dich Stille, Digital Detox & Waldbaden in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern mit Christian Arzberger Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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- Gesundheit und Fitness
Abstand schafft Nähe zur Lösung - Wir kommen aus der Natur, aber wie viel bist du noch in der Natur?
Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern. Über dieses wundervolle Thema spreche ich mit dem Gründer der Akademie für Sinnhaftigkeit, Ausbildungsleiter der größten Waldbaden-Ausbildung im deutschsprachigen Raum mit bereits über 1000 Teilnehmern, Buchautor von "Abstand schafft Nähe zur Lösung" & Potenzialentfaltungscoach für ein freies und glückliches Leben Christian Arzberger.
Was erfährst du?
Wie ist Christian zum Waldbaden gekommen?
Welchen "Fluch" hat Christian ereilt?
Abstand als Heilung
Was hat Christian gefühlt beim ersten Mal wirklich alleine sein?
Was tust du mit aufkommenden Gedanken in der Stille?
Fragen, welche du dir nach der Stille stellen solltest
Wie definiert Christian "Alleine sein"?
Was fasziniert Christian am Wald?
Wie tief musst du in den Wald gehen? Geht Waldbaden auch OHNE Wald?
Wie findest du Ruhe für dich (Digital Detox)?
Mehr von Christian:
Instagram: https://www.instagram.com/christianarzberger/
Christian sein Buch: Abstand schafft Nähe zur Lösung
Waldbadenausbildung
Erwähnungen:
Buch - Reicher als die Geissens
Passendes, kostenfreies Workbook & Online-Kurs:
Basics für deine Persönlichkeitsentwicklung
MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
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• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
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Wie tief musst du in den Wald gehen? Geht Waldbaden auch OHNE Wald?
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