3 Schritte, zu einem entspannten Sonntag, statt stressigem Familienchaos

Wochenende...Toll! Entspannung! Party! Schlafen! Lesen! Chillen! Essen! Nichts tun! ..oder nach was auch immer es uns gerade gelüstet ;-)Als wir noch Singles waren, war das überhaupt kein Problem. Wir konnten tun und lassen was wir wollten. Selbst wenn wir den ganzen Sonntag im Bett verbracht haben, hat das keinen interessiert!
Wie aber bekomme ich die Kurve mit Familie im Gepäck? Wie schaffe ich es trotzdem für mich Zeit frei zu schaufeln? Für mich zu sorgen? Kraft und Energie zu tanken?
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