#320 Die perfekte Rehabilitation nach einer Verletzung oder Dysbalance mit dem Physiotherapeuten & Osteopathen Dennis Krämer Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Verletzt oder es ist ernsthaft etwas kaputtgegangen. Meist folgt die  Rehabilitation. Wie kannst du die Reha unterstützen?  Dazu habe ich mir den Physiotherapeut & Osteopath, Gründer vom  Heaperclub & Tymgym, Referent bei Perform Better & Rocktape,  Buchautor Dennis Krämer eingeladen. 

Worüber wir sprechen: 


Was bedeutet das "Dawos-Prinzip"
Was sind die Wundheilungsprozesse?
Wie kannst du die Reha kontrollieren?
Inwiefern sind Dysbalancen problematisch?
Was haben depressive Phasen mit Schmerzen zu tun?
Wie kannst du die Wundheilung unterstützen?
Was ist die PECH-Regel?
Ab welchem Tag Post-Op fängst du an, Narben zu bearbeiten?
Wieso Schmerz ist ein lukratives Geschäft ist (Schmerz-Coaches).

Mehr von Dennis:


Instagram: https://www.instagram.com/denlai.thephysio/
Homepage: https://heaper.club/

Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:


https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/

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