Das wichtigste ORGAN, der DARM | MIKROBIOM und Sport mit PIA JENSEN von WTF: Where is the food‪.‬ ROCKET SCIENCE - Gesundheit & Leistungsfähigkeit

Kennst Du das? Immer Verdauungsprobleme beim Sport, oder während stressiger Situationen.
Der Darm ist ein faszinierendes Organ und richtig wichtig für Eure Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Jedoch wird Deine nächste Diät vermutlich eher den Darm und das Mikrobiom schädigen, als seine Tätigkeit verbessern.
Warum das so ist, hört Ihr im Podcast mit Pia Malin Jensen, Sportwissenschaftlerin, Ernährungs-Nerd und Mitgründerin von Where's the Food (WTF).

Zu WTF: Where is the Food geht es hier entlang!







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