43 Min.

#35: Ernährungstherapie und Verdauungsbeschwerden: Ernährungstherapeutin Maja oonamasté

    • Mentale Gesundheit

Wie läuft eine Ernährungsberatung bei Essstörungen ab? Kann man das nicht auch alleine schaffen? Sind Bauchschmerzen und Durchfall während der Recovery normal? Mit welchen Tipps schafft man es von Abführmitteln loszukommen?



In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Maja Biel, Ernährungswissenschaftlerin, Fachreferentin, sowie Food- und Health-Journalistin.



Ein Schwerpunkt ihrer Beratung ist die Ernährungstherapie bei verschiedenen Formen von Essstörungen, wie Anorexie, Bulimie, Orthorexie und Binge-Eating. Zusätzlich ist sie spezialisiert auf emotionales Essverhalten also darauf Heißhunger und Essattacken aufzulösen und achtsames Essen zu lernen. Außerdem liegt ihr Fokus auch auf der Wiederherstellung einer gesunder Verdauung, bei Beschwerden, Lebensmittelunverträglichkeiten und Darmerkrankungen.



In diesem Interview rede ich mit Maja darüber, warum eine Ernährungsberatung bei Essstörungen sinnvoll ist und wie so eine Ernährungstherapie überhaupt abläuft.

Zusätzlich beantwortet Maja heute die deine Fragen zu den Themen Verdauung, Verstopfungen, Intoleranz im Zusammenhang mit der Recovery.



 

Kontakt zu Maja

Maja's Website: https://majabiel.com/



Maja's Instagram-Account: majabiel_ernahrung

Notwendigkeitsbescheinigung für die Ernährungsberatung: Notwendigkeitsbescheinigung





Du bist auf dem richtigen Weg.





Alles Liebe,

deine Oona

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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Maja Biel, Ernährungswissenschaftlerin, Fachreferentin, sowie Food- und Health-Journalistin.



Ein Schwerpunkt ihrer Beratung ist die Ernährungstherapie bei verschiedenen Formen von Essstörungen, wie Anorexie, Bulimie, Orthorexie und Binge-Eating. Zusätzlich ist sie spezialisiert auf emotionales Essverhalten also darauf Heißhunger und Essattacken aufzulösen und achtsames Essen zu lernen. Außerdem liegt ihr Fokus auch auf der Wiederherstellung einer gesunder Verdauung, bei Beschwerden, Lebensmittelunverträglichkeiten und Darmerkrankungen.



In diesem Interview rede ich mit Maja darüber, warum eine Ernährungsberatung bei Essstörungen sinnvoll ist und wie so eine Ernährungstherapie überhaupt abläuft.

Zusätzlich beantwortet Maja heute die deine Fragen zu den Themen Verdauung, Verstopfungen, Intoleranz im Zusammenhang mit der Recovery.



 

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Notwendigkeitsbescheinigung für die Ernährungsberatung: Notwendigkeitsbescheinigung





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