1 Std. 1 Min.
#36 - Chaussures : mythes & réalités avec Fabien Gautheron Endurance 30
-
- Laufen
Episode 36, on parle godasses...
Carbone, drop, stack, maximalisme, minimalisme... et même apéritif : vous saurez tout avec Fabien Gautheron, coureur, praticien en kinésithérapie du sport et formateur chez klyformation.
Avec sa team 4foot_shoes il décortique (littéralement) les chaussures pour comprendre comment elles sont conçues.
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La chaussure, vous savez cet objet devenu presque mystique, au cœur de tous les débats sur les réseaux sociaux...
Est-ce que l'on se blesse moins en minimaliste ?
Ou au contraire en maximaliste ? Ou avec des carbones ?
Est-ce que la chaussure nous permet de courir plus vite ?
Le corps s'adapte-t-il vraiment à tout ?
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Comme d'habitude dans Endurance 30, on aborde le sujet avec un spécialiste de terrain, sans langue de bois, avec beaucoup de pragmatisme et un peu de mauvaise foi quand même.
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Bonne écoute !
Nico
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Retrouvez l'actu de Fabien ici : gautheron.fabien
Retrouvez la mienne sur @agile.training
Mon livre "La prépa physique de l'endurance"
Mon site internet.
Episode 36, on parle godasses...
Carbone, drop, stack, maximalisme, minimalisme... et même apéritif : vous saurez tout avec Fabien Gautheron, coureur, praticien en kinésithérapie du sport et formateur chez klyformation.
Avec sa team 4foot_shoes il décortique (littéralement) les chaussures pour comprendre comment elles sont conçues.
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La chaussure, vous savez cet objet devenu presque mystique, au cœur de tous les débats sur les réseaux sociaux...
Est-ce que l'on se blesse moins en minimaliste ?
Ou au contraire en maximaliste ? Ou avec des carbones ?
Est-ce que la chaussure nous permet de courir plus vite ?
Le corps s'adapte-t-il vraiment à tout ?
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Comme d'habitude dans Endurance 30, on aborde le sujet avec un spécialiste de terrain, sans langue de bois, avec beaucoup de pragmatisme et un peu de mauvaise foi quand même.
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Bonne écoute !
Nico
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