#36 Frag Dina, können wir unsere Persönlichkeit ändern?

Personality Talks

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Persönlichkeit.

Wir sprechen darüber…

• was Persönlichkeit ist,
• wie Persönlichkeit und Emotionen zusammenhängen,
• ob unsere Persönlichkeit einen Einfuss auf den Umgang mit Emotionen hat,
• welche Techniken wirkungsvoll sind um an unserer Persönlichkeit zu arbeiten,
• wie wir unseren Kindern helfen die eigene Persönlichkeit zu entdecken,
• was uns Persönlichkeitstests verraten
• und welche Ereignisse unsere Persönlichkeit verändern.

Dinas Buchtipps: Bob Chapman, Raj Sisodia „Everybody matters“ Nelson Mandela „Der lange Weg zur Freiheit“ Wichtigstes Learning aus dieser Folge: Ja, wir können unserer Persönlichkeit verändern, wenn wir wollen.

UNSER GAST: Dina Wittfoth https://www.instagram.com/bigheartventure/

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