#36 Frag Dina, können wir unsere Persönlichkeit ändern‪?‬ Personality Talks

In diese Folge von „Frag Dina“ spreche ich mit Dina Wittfoth, Neurowissenschaftlerin und Emotionsforscherin, über das Thema Persönlichkeit.

Wir sprechen darüber…
- was Persönlichkeit ist,
- wie Persönlichkeit und Emotionen zusammenhängen,
- ob unsere Persönlichkeit einen Einfuss auf den Umgang mit Emotionen hat,
- welche Techniken wirkungsvoll sind um an unserer Persönlichkeit zu arbeiten,
- wie wir unseren Kindern helfen die eigene Persönlichkeit zu entdecken,
- was uns Persönlichkeitstests verraten
- und welche Ereignisse unsere Persönlichkeit verändern.

Dinas Buchtipps:

Bob Chapman, Raj Sisodia „Everybody matters“
Nelson Mandela „Der lange Weg zur Freiheit“


Wichtigstes Learning aus dieser Folge: 
Ja, wir können unserer Persönlichkeit verändern, wenn wir wollen.

UNSER GAST:

Dina Wittfoth https://www.instagram.com/bigheartventure/

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