57. Carina Hilfenhaus – Neustart nach Nahtod-Erfahrung Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

Episode 57: Carina Hilfenhaus schätzt das Leben. Nach zwei Herzstillständen, einem Herzschrittmacher und einer Pseudotumor Cerebri-Erkrankung (eine seltene neurologische Krankheit) entschloss sie sich: "Ich machte den Deal meines Lebens". Sie trennte sich von ihrem (sehr erfolgreichen) Betrieb und stellte ihr Leben auf den Kopf. "Ich erkannte: Ich hatte Angst vor dem Leben". Und dagegen geht sie seither erfolgreich an. Sie änderte ihre Ernährung, nahm sich Auszeiten und begann wieder mit Sport. Die einstmals leidenschaftliche Tennisspielerin begann zu laufen und entdeckte das Radfahren für sich. Aktuell arbeitet sie an einer Radsport-Challenge, die vom 11. bis 17. Oktober nach Garmisch-Partenkirchen führen wird. "Die verschiedenen Etappen der „My Challenge 2021“ werden mit
unterschiedlichen Fahrrädern auf unterschiedlichem Terrain bestritten.
Dafür trainiere ich aktuell zusammen mit der Olympiasiegerin Miriam
Welte und der Triathletin Laura Chacon Biebach." Nebenbei schreibt sie an ihrem (ersten) Buch und ist zusätzlich als Coach und Motivator im Einsatz, um Mitmenschen mit Herzschrittmacher zu helfen.


Ihr Motto: "Ich lebe und das ist das Beste, was ich für heute erreichen kann".

Spannend, informativ und unterhaltsam. Wer hier nicht einschaltet, versäumt etwas.


Kontakt: Carina Hilfenhaus
Instagram: carinahilfenhaus (täglich neue Infos zu ihrem Leben und die Vorbereitung auf die Challenge)
https://www.carinahilfenhaus.de/
https://www.carinahilfenhaus.de/kontakt (für Coaching oder Speakeranfragen)
https://de.gofundme.com/f/mychallenge2021das-projekt-fr-mehr-lebensfreude?qid=2b4b073690a4f29d344019cd22db5d72
https://www.sponsoo.de/p/carinahilfenhaus
In diesem Sinne: Viel Spaß und gute Unterhaltung, ich danke Euch für Eure Aufmerksamkeit.

Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:


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Bleib wach, gesund und aufmerksam,
Dein Ralf Baumgarten