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#58 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 3 Stressismus - Stress ist keine Naturgewalt

    • Mentale Gesundheit

So! Das Fundament steht, die Funktionsräume sind eingerichtet. Kümmern wir uns heute also mal um die gemütlichen Räume in unserem Stress-Savehouse. Es geht also um Entspannung, Abschalten, Pausen, Belohnungen, Ausgleich, Bedürfnisse und wie Du dir all dies trotz großem Stress ermöglichen kannst.  


Den Podcast findest Du auf meiner Website, auf iTunes, Spotify, Google-Podcast, Youtube und in jeder guten Podcast-App unter „Stressismus“. 


Ergänzende Episoden bzw. Episoden, auf die ich mich in der Folge beziehe: 


Bedürfnisse: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-was-brauchst-du-lerne-alles-%C3%BCber-deine-bed%C3%BCrfnisse


Pausen: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-pause


Achtsamkeit: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-achtsamkeit


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Stressismus ist ein Programm über ganzheitliches Stressmanagement für erfolgreiche Frauen: Power und Achtsamkeit für mehr Leidenschaft und Leichtigkeit in Deinem Leben! Männer sind jederzeit willkommen. Jeden Montag gibt es hier eine neue Folge rund um die Themen Stress, Stressmanagement, Stressreduktion, Stressprävention, Stressbewältigung, Mindset und effektives Arbeiten. 


Noch mehr über Stress, Impulse, Coaching, Kurse und mich findest Du hier: 


Website: www.stressismus.de

Website 2: www.TheaWulff.com


Instagram: https://www.instagram.com/stressismus/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thea-wulff-b78bb92b/

So! Das Fundament steht, die Funktionsräume sind eingerichtet. Kümmern wir uns heute also mal um die gemütlichen Räume in unserem Stress-Savehouse. Es geht also um Entspannung, Abschalten, Pausen, Belohnungen, Ausgleich, Bedürfnisse und wie Du dir all dies trotz großem Stress ermöglichen kannst.  


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Ergänzende Episoden bzw. Episoden, auf die ich mich in der Folge beziehe: 


Bedürfnisse: https://www.stressismus.de/post/neue-podcast-folge-was-brauchst-du-lerne-alles-%C3%BCber-deine-bed%C3%BCrfnisse


Pausen: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-pause


Achtsamkeit: https://www.stressismus.de/post/neue-podcastfolge-achtsamkeit


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Stressismus ist ein Programm über ganzheitliches Stressmanagement für erfolgreiche Frauen: Power und Achtsamkeit für mehr Leidenschaft und Leichtigkeit in Deinem Leben! Männer sind jederzeit willkommen. Jeden Montag gibt es hier eine neue Folge rund um die Themen Stress, Stressmanagement, Stressreduktion, Stressprävention, Stressbewältigung, Mindset und effektives Arbeiten. 


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Website: www.stressismus.de

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