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#6 Energie an, Müdigkeit aus Gesundheit ist ansteckend - Dein Podiom Podcast mit Philipp Domsch

    • Gesundheit und Fitness

Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass das, was man in einer bestimmten Situation oder auch über längere Zeiträume leistet, nicht mit dem einhergeht, wozu wir eigentlich fähig wären. Sei es nach der Mittagspause, wenn wir in ein Tief geraten, oder am Morgen, wenn wir schlecht aus dem Bett gekommen sind oder eben über längere Zeitspannen, wenn wir einfach nicht mehr das Energielevel erreichen, was wir noch vor einiger Zeit, vor einigen Jahren erreicht haben. Aber woran liegt das eigentlich? Wo ist die Energie hin? Darum soll es in dieser Episode gehen und ich will auch darauf eingehen, was es damit auf sich hat, wenn ich sage, dass wir alle bald zu Pflanzen werden und welche Schlüsse Du für Deinen Energiehaushalt daraus ziehen kannst.

Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung gemacht, dass das, was man in einer bestimmten Situation oder auch über längere Zeiträume leistet, nicht mit dem einhergeht, wozu wir eigentlich fähig wären. Sei es nach der Mittagspause, wenn wir in ein Tief geraten, oder am Morgen, wenn wir schlecht aus dem Bett gekommen sind oder eben über längere Zeitspannen, wenn wir einfach nicht mehr das Energielevel erreichen, was wir noch vor einiger Zeit, vor einigen Jahren erreicht haben. Aber woran liegt das eigentlich? Wo ist die Energie hin? Darum soll es in dieser Episode gehen und ich will auch darauf eingehen, was es damit auf sich hat, wenn ich sage, dass wir alle bald zu Pflanzen werden und welche Schlüsse Du für Deinen Energiehaushalt daraus ziehen kannst.

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