#6 Wieso Du nicht nur Schlaf sondern auch Wellness brauchst

In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Audioreise durchs SPA. Die Schönheit und Fülle, die mir begegnet ist, darf mehr bereichern als nur mich. Lean back and enjoy.

Ich rede über die Benefits des saunierens, gebe Anleitungen für Sauna Neulinge und erinnere Dich daran, dass Entspannung mehr ist als nur Schlaf.

Verlasse das Hamsterrad der Produktivität für einen Moment und gib Dich Deinen Visionen, Wünschen oder Tagträumen hin. Lass los und mache Raum für Freiheit und Weite.

Du darfst Dich fragen: Wann habe ich mir zum letzten Mal etwas gegönnt? Mich verwöhnt mit etwas, dass meine Seele nährt, meinem Körper wohltut und meinen Geist entspannt? 

Um aus Deiner Seele heraus zu schöpfen und zu kreiren, ist es essentiell sie aufzuladen. Sie zu füllen und zu bereichern. Es ist nichts was Du verdienen musst. Es ist etwas dass Du selbstverständlich werden lassen mußt :)

All my Love for you 

Liva

Therme Belgien https://www.katara.be/