#66 Offline, Bitte!

#66 Offline, Bitte! In dieser Episode geht es um Digital Detox – das bewusste Abschalten vom digitalen Stress. Wie schafft man es, vom Dauer-Online-Modus in den echten, ruhigen Moment zu kommen? Laura Wurm gibt Dir Tipps, wie Du kleine Inseln der Ruhe in Deinen Alltag einbauen kannst – und warum weniger Bildschirm mehr Leben bedeutet. Weniger Multitasking, mehr Fokus, mehr Zeit für das, was wirklich zählt.