76. KI im Training: Wie du sie nutzt & wo sie scheitert

Kann mir ChatGPT eigentlich einen guten Trainingsplan schreiben? Die kurze Antwort: Ja. Die lange Antwort: Ja, aber es reicht nicht.

In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Künstlichen Intelligenz ein. Ich zeige euch ganz praktisch, wie ihr KI nutzen könnt, um Struktur in euer Training zu bringen – welche Prompts funktionieren und worauf ihr achten müsst, damit der Plan Hand und Fuß hat.

Aber ich spreche auch Tacheles darüber, warum ich als Coach absolut keine Sorge habe, durch einen Algorithmus ersetzt zu werden. Wir sprechen über den entscheidenden Faktor, den keine KI der Welt simulieren kann: Empathie, das richtige Auge für deine Tagesform und das zwischenmenschliche "Arschtreten", wenn die Motivation fehlt.

Eine Folge für alle, die Technologie smart nutzen wollen, ohne auf echte Betreuung zu verzichten.

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