#86: Wie der Handstand im Yoga uns Selbst-Mitgefühl lehrt – Yogalehrerin Lucie Beyer Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Lucie Beyer über unsere Ängste bei Umkehrhaltungen, darüber, warum Acro-Yoga besser ist als Alkohol und worum es beim Handstand wirklich geht. Du erfährst außerdem:
was Yogalehrer:innen und Clowns gemeinsam habenwas Lucie bei ihrer Arbeit als Clown gelernt hatwarum ihre Schüler den Handstand lernen möchtenwas Lucie am Handstand so liebtwie das Üben schwieriger Asanas uns Mitgefühl lehrtwie wir Gefühle zulassen könnenwarum es wichtig ist, gerade Angst als Gefühl zuzulassenwas du beim Acro-Yoga lernen und üben kannstDiese Folge ist gesponsert von Four Sigmatic, dem Anbieter von gesundem und leckerem Pilzkaffee. Alle Hörer bekommen mit unserem Promocode yogaeasy einen Rabatt von 10 Prozent: www.foursigmatic.com/yogaeasy
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