38 Min.

#93 Training trotz eines vollen Wochenplans- Tipps von Lukas Schramm "Von 0 auf 100!"

    • Abenteuer Natur

"Pick your Battle; leb positiv; lächle immer und finde Deine Passion" - das ist Lukas Schramms Motivations-Motto.

Der junge Konzert-Techniker, Fotograf und Student hat wöchentlich einen vollen Zeitplan. Dennoch lässt er sich nicht Stressen. Zu dem bereitet er sich auf seine Challenge vor, 400 Kilometer mit dem Fahrrad in die Schweiz und zurück zu fahren.

Wie er es trotz eines vollen Zeitplans schafft und was für Tipps er Euch zu geben hat hört Ihr in dieser Folge.

"Pick your Battle; leb positiv; lächle immer und finde Deine Passion" - das ist Lukas Schramms Motivations-Motto.

Der junge Konzert-Techniker, Fotograf und Student hat wöchentlich einen vollen Zeitplan. Dennoch lässt er sich nicht Stressen. Zu dem bereitet er sich auf seine Challenge vor, 400 Kilometer mit dem Fahrrad in die Schweiz und zurück zu fahren.

Wie er es trotz eines vollen Zeitplans schafft und was für Tipps er Euch zu geben hat hört Ihr in dieser Folge.

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