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Aber verherrlichst du mit deiner Arbeit nicht ein hohes Körpergewicht? Iss doch, was du willst! - Gesunde Ernährung zw. Psychologie & Wissenschaft mit Dr. Antonie Post
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- Ernährung
Q&A-Special: Fünf Fragen, fünf Antworten
Heute gibt es mal wieder eine Q&A-Episode und dafür habe ich mir fünf Fragen ausgewählt, die ihr mit im August in meiner Sommerpause geschickt habt. Hier sind sie:
Frage 1: Aber verherrlichst du mit deiner Arbeit nicht ein hohes Körpergewicht? (2 min : 35 s)
Frage 2: Werden die Knochen von mehrgewichtigen Menschen durch das hohe Körpergewicht in Mittleidenschaft gezogen? (9 min : 00 s)
Frage 3: Wie lerne ich einen guten Umgang mit mir selbst? (20 min : 50 s)
Frage 4: Gibt es eine Möglichkeit nach der Schwangerschaft mein altes Gewicht zurückbekommen, wenn Diäten doch nichts bringen? (28 min : 55 s)
Frage 5: Meine Erfahrungen mit mir, Familie und Freunden zeigen mir, dass je höher das Gewicht ist, umso weniger Spaß macht Bewegung und umso anstrengender wird sie. Was sagst du dazu? (42 min : 50 s)
Bonusfrage: Wie läuft ein Coaching bei dir ab? (55 min : 10 s)
Hast auch du eine Frage? Dann schick sie mir!
Seit kurzem gibt es den Audiokurs 2.0 „Wie werde ich meine Diätmentlität los – in 5 Tagen?“ zu kaufen. Kleiner Tipp: Momentan bekommst du als Newsletter-Abonnent:in einen Rabatt auf den Audiokurs, also melde dich gleich an: https://antoniepost.de/antworten-fettphobie-bodyshaming/ Hier kannst du den Audiokurs herunterladen: https://antoniepost.de/audiokurs-2-0/
Alle Shownotes findest du hier: https://antoniepost.de/2021/09/08/aber-verherrlichst-du-mit-deiner-arbeit-nicht-ein-hohes-koerpergewicht/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut-Patient-Beziehung dar.
Falls du Hilfe brauchst wende dich z. B. an: https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder Telefon: 0221-892031 (Es fallen die Kosten für Gespräche ins Kölner Ortsnetz an). Das Beratungstelefon der BZgA steht Betroffenen, Angehörigen und anderen Personen für Fragen rund um Essstörungen zur Verfügung. Die Berater unterliegen der Schweigepflicht.
Q&A-Special: Fünf Fragen, fünf Antworten
Heute gibt es mal wieder eine Q&A-Episode und dafür habe ich mir fünf Fragen ausgewählt, die ihr mit im August in meiner Sommerpause geschickt habt. Hier sind sie:
Frage 1: Aber verherrlichst du mit deiner Arbeit nicht ein hohes Körpergewicht? (2 min : 35 s)
Frage 2: Werden die Knochen von mehrgewichtigen Menschen durch das hohe Körpergewicht in Mittleidenschaft gezogen? (9 min : 00 s)
Frage 3: Wie lerne ich einen guten Umgang mit mir selbst? (20 min : 50 s)
Frage 4: Gibt es eine Möglichkeit nach der Schwangerschaft mein altes Gewicht zurückbekommen, wenn Diäten doch nichts bringen? (28 min : 55 s)
Frage 5: Meine Erfahrungen mit mir, Familie und Freunden zeigen mir, dass je höher das Gewicht ist, umso weniger Spaß macht Bewegung und umso anstrengender wird sie. Was sagst du dazu? (42 min : 50 s)
Bonusfrage: Wie läuft ein Coaching bei dir ab? (55 min : 10 s)
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