208 Folgen
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Cornelia Fiechtl
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- Gesundheit und Fitness
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4,7 • 72 Bewertungen
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Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten.
In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt.
Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin.
Website: www.achtsam-essen.at
Foto: Patrick Schörg
Kundenrezensionen
Super!
Danke für all die Impulse und deine tolle Arbeit! ♥️ sehr empfehlenswerter Podcast
Vielen vielen Dank!
Ein wirklich toller, informativer und wertvoller Podcast- ich würde gerne 10 Sterne vergeben! Dein Content ist sehr wertvoll und hilfreich! Ich danke dir von Herzen für Deine Zeit & Mühe die Du in den Podcast investierst! Ich freue mich über jede neue Folge - Danke ☺️
Psychologisch sehr fundiert, tolles Konzept, sympathisch
Ein toller Podcast, absolut empfehlenswert.
Ich bin selbst Psychologische Psychotherapeutin und in der Behandlung von Essstörungen erfahren. Mich überzeugen die Konzepte des achtsamen und intuitiven Essens sehr. Hier in dem Podcast von Cornelia finde ich toll, dass wirklich konsequent alles was Druck und damit Rückfälle in Diät-Mentalität, emotionsregulierendes Essen und Selbstabwertung erzeugen kann, nicht zugunsten der Werbung gemacht wird. Im Gegensatz zu anderen IE Programmen die absurderweise doch mit vorher-nachher Vergleichen und Gewichtsabnahme werben, umMitglieder zu gewinnen. Psychologische Zusammenhänge über Persönlichkeit, Denkfehler werden auch integriert. Ein grosses Lob.
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