Aggression und Lebenskraft. Wie passen Yoga und Wut zusammen?

In unserem Podcast wollen wir euch immer wieder einzelne Gefühle vorstellen. Nach Vertrauen und Einsamkeit folgt heute die wilde Kraft unserer Aggression. In der Psychologie wird sie als eine gesunde und sogar wichtige Ressource beschrieben. Wie aber passt diese oft zerstörerische Energie zu dem Gebot von Ahimsa, der Gewaltfreiheit, im Yoga?

Dieser Frage wollen wir uns in der heutigen Folge von „Verkörperter Wandel“ nähern.