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Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen
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- Gesundheit und Fitness
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4.7 • 131 Ratings
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Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst.
Warum mache ich das?
Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" .
Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen.
Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder
- das Potential nicht sehen, das ihre Lebensumstände ihnen
eigentlich bietet
oder
- in ein unfaires System und Verhältnissen geboren worden sind.
Ich will und werde meine Lebensenergie darauf verwenden, dass dies heute, morgen, und in 20 Jahren nicht mehr so ist!
Wie mache ich das?
Ganz ehrlich? Keine Ahnung!
Aber ich befinde mich schon seit langem nicht nur privat, sondern auch beruflich auf dem Weg und habe gelernt: Du musst nur den nächsten Schritt kennen und wissen, WARUM du ihn tust.
Was mache ich?
Der erste und zentrale Schritt ist nun also dieser Podcast. Es wird regelmäßig Episoden rund um das Thema Leben in Gesundheit & Glück geben.
Die 1. Staffel dreht sich rund um die Themen
- Du & Dein Körper
- Du & Dein Mindset
- Du & die Welt
Neugierig? Dann hör gerne mal rein! Es ist kostenlos!!!
Und mal ehrlich, "Welt retten" geht alleine nicht und macht dann ja auch überhaupt keinen Spaß ;)
Stay high on life,
Deine Lela
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Sche*ß Tag? So kommst du raus!
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf &Herz!
3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/
Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. Ich muss dir aber 2 Dinge sagen: 1. GEIL! Das hat seinen guten Grund, warum dieser Traum, den du hast, dich jetzt so beschäftigt! 2. Leider wird es immer ein Traum bleiben, wenn du nicht den ersten Schritt tust. Sorry, aber der Tag wird NIE kommen an dem du dich bereit fühlst und 100% weißt, wie die Reise wird. Und ich bin mir sicher, dass dein 80jähriges ICH dir sowas von dankbar wäre, wenn du JETZT los bzw. den nächsten Schritt gehst! Und du nicht dann immer noch sagst "ja ich könnte ja eigentlich, aaaber…." Im Workshop zeige ich dir die 3 wichtigen Schritte, die du dir für dein Leben mitnehmen kannst, um Vergangenes loszulassen und Klarheit für deine Zukunft zu finden. Außerdem natürlich, wie du in die Umsetzung kommst und bleibst. Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe. -
Ex loslassen? Viel fühlen? Kind sein?
Dein "Frühjahrsputz" für Kopf & Herz
3 Schritte, wie du Vergangenes loslassen & jetzt durchstarten kannst
Hier gehts zur Anmeldung: https://lelahermann.com/onlineworkshop2023/
Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe.
Ich muss dir aber 2 Dinge sagen:
1. GEIL! Das hat seinen guten Grund, warum dieser Traum, den du hast, dich jetzt so beschäftigt!
2. Leider wird es immer ein Traum bleiben, wenn du nicht den ersten Schritt tust. Sorry, aber der Tag wird NIE kommen an dem du dich bereit fühlst und 100% weißt, wie die Reise wird.
Und ich bin mir sicher, dass dein 80jähriges ICH dir sowas von dankbar wäre, wenn du JETZT los bzw. den nächsten Schritt gehst! Und du nicht dann immer noch sagst "ja ich könnte ja eigentlich, aaaber…."
Im Workshop zeige ich dir die 3 wichtigen Schritte, die du dir für dein Leben mitnehmen kannst, um Vergangenes loszulassen und Klarheit für deine Zukunft zu finden. Außerdem natürlich, wie du in die Umsetzung kommst und bleibst.
Hi! Ich weiß, du würdest diesen Text gerade nicht lesen, wenn da nicht irgendetwas in dir sagen würde: JA, ich will jetzt WIRKLICH etwas verändern. Ich will MEINEN Weg (weiter) gehen. Ich will mich von meiner Vergangenheit und alten Glaubensmustern nicht mehr aufhalten lassen, sondern mein wahres ICH leben. Und mir vor allem Schritt für Schritt das Leben aufbauen, das ich wirklich liebe.
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150 I Wie 2023 das Jahr deines Lebens werden kann - inkl. Mini Meditation - Instagram live
Hier kannst du dich für "My Happy New Year" anmelden! 😍
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149I 3 lebensverändernde Erkenntnisse aus einer Woche Somatic Experiencing I Instagram live
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Der Neustart, den du gerade brauchst - Silvester 2.0 #148
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Sh*it schon wieder Juli...
Das denken und sagen die meisten!
Und dann dümpeln sie weiter vor sich her, um sich dann im Januar wieder die selben leeren Versprechungen zu machen...Und irgendwann sind sie 90 und können ihre Träume & ihr wahres Leben nicht mehr auf morgen verschieben!
Doch bei dir wird es diesmal anders sein...
Du wirst sagen:
"Ey geil, ich kann hier und heute mein 2. Halbjahr 2022 mit so viel Klarheit, Energie und Bock auf Umsetzung starten!!!"
Was, wenn du zurückschaust im Dezember, in einem Jahr, in 10 Jahren und deinem jetzigen ich vor Dankbarkeit um den Hals fallen willst, weil du JETZT angefangen und weiter gemacht hast?
Was du dazu brauchst?
Das erkläre ich dir Schritt für Schritt im Workshop:
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147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate
Zu OWN YOUR LIFE: https://lelahermann.typeform.com/ownyourlife
Du willst endlich richtig loslegen? 😍
Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können:
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Feedback? Fragen Wünsche?
Folgt mir gerne auf:
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Oder schreib mir eine E-Mail
E-Mail: info(at)lelahermann.com
Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰
Stay high on life,
denn heute ist nur einmal
Deine Lela
Customer Reviews
Einfach toll …
Es macht süchtig nach mehr. Die Impulse von Lela sind so wertvoll. Ihre authentische Art und wie sie die komplexen Themen einfach macht, einfach klasse. Danke dafür 5 ⭐️
Guter Podcast, aber…
I
Unglaublich!
Ich habe selten zuvor auf solch eine leichte Art und Weise so viel gelernt wie bei Lelas Podcast!
Mit Leichtigkeit, Freude und Leidenschaft macht sie auch schwere Kost für mich leicht bekömmlich und zeigt dabei auch immer wieder ihre verletzliche, menschliche, Seite.
Und so ist auch schon die ein oder andere Episode bei meinen Favoriten abgespeichert, um sie mir immer wieder mal anzuhören, um mich zu erinnern, weil sie auch so unglaublich inspirierend sind...