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Ahora o Nunca: La vida no es un ensayo Dra. Laura Elliot
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- Kunst
La vida que tenemos no es un ensayo: esta es la única que vamos a tener.. Por eso es importante empezar a lograr los sueños que siempre hemos tenido. En la actualidad tenemos más información en nuestras manos. Lo importante es saber que hacer con ella y como podemos impactar a las personas a través de nuestros conocimientos y experiencias.Todos somos expertos en algo y podemos ayudar a mucha gente al mismo tiempo, a través de la tecnología. Este es un podcast especialmente hecho para las personas de 50 años o más, que quieren ser parte de este nuevo mundo de la educación informal y el uso de las nuevas tecnologías sin sufrirlo y sin pensar que no serán capaces de lograrlo.ACCION...
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Porqué es importante tener una rutina en la mañana?
TIENES UNA RUTINA QUE REALIZAS TODAS LAS MAÑANAS?
Las personas más exitosas del mundo la tienen. Es muy importante realizar una rutina para comenzar el día. Por ejemplo:
No ver el celular a primera hora de la mañanaNo apagar el despertador cuando suena, para poder dormir 10 minutos másLevantarte de la cama en cuanto suene el despertador.Tomar un vaso con agua20 minutos de movimientoMeditarLeer o aprender algo nuevoPlanear y priorizar y escribir lo que vas a hacer durante el díaEl día siguiente empieza una noche anterior.
La disciplina y la constancia es lo que nos va a hacer libres.
Si quieres tener la mejor agenda para lograr todo lo que siempre has soñado encuéntrala aquí: www.intentplanner.com -
EPISODIO 001 HACER LAS COSAS CON TODO Y MIEDO
Alguna vez has sentido miedo? me imagino que la respuesta natural es que por supuesto que lo has sentido. Existen varios tipos de miedo. Uno es el miedo que nos cuida, es decir que a veces sentimos miedo porque este nos protege. También existe el miedo que nos paraliza. Actualmente estamos viviendo momentos de incertidumbre y es aquí en donde puede aparecer ese miedo que nos paraliza. Si lo hacemos consciente va a ser más fácil vencerlo. No te quedes con las ganas de hacer cosas diferentes, de aprender o hacer algo que siempre hayas querido. Recuerda que es Ahora o Nunca porque esta vida no es un ensayo es la única que vamos a tener.
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