15 Folgen
Alles Familie!? - Über die Irrungen und Wirrungen des täglichen Familienlebens. Ramona Vetter | rosa familia
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- Kinder und Familie
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5,0 • 6 Bewertungen
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"Alles Familie!?" ist der Podcast über die Irrungen und Wirrungen des täglichen Familienlebens. Er richtet sich an Eltern, die immer wieder mit den Herausforderungen ihrer Elternschaft hadern und sich an manchen Tagen verzweifelt fragen: Wieso klappt das bei den Anderen? Und was machen wir eigentlich falsch? Haben wir uns das mit dem Elternsein zu leicht vorgestellt? Ich zeige dir anhand von Einzel- und Interviewfolgen, wie vielfältig Familie sein kann und dass es nicht DEN EINEN RICHTIGEN Weg dafür gibt. Du bekommst Impulse dafür, was DU konkret für deine Elternschaft tun ODER eben auch lassen kannst. ;)
Ich bin Ramona, Diplom-Pädagogin, systemischer Familiencoach, Coach-Ausbilderin und zweifache Mutter. Ich begleite in meiner Coachingpraxis Eltern und ihre Kinder dabei, zwischen Wunder und Wahnsinn IHREN INDIVIDUELLEN Weg als Familie zu finden.
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Folge 14 - 5 Herausforderungen, die Eltern heute haben
Vielleicht kennst du das auch: du wünscht dir eine gleichberechtigte Partnerschaft, aber am Ende des Tages bist du es, die/der den Überblick über alles behält. Oder du merkst im Familienalltag, dass du immer wieder Sätze zu deinen Kindern sagst, die du von deinen eigenen Eltern kennst und eigentlich nie sagen wolltest. Oder neben Erwerbsarbeit, Fürsorgearbeit und dem ganzen Orgakram bleibt eigentlich keine Zeit mehr für eure Partnerschaft.
Wenn dir das Eine oder Andere bekannt vorkommt, dann bist du in der heutigen Folge genau richtig. Denn wir schauen uns fünf ganz typische Herausforderungen an, vor denen Eltern heutzutage immer wieder stehen.
Diese Folge soll einfach mal eine Momentaufnahme sein, dich da abholen, wo du gerade stehst. Und am Schluss findest du einen Ausblick auf etwas, das ich dieses Jahr plane, damit Eltern genau mit diesen Herausforderungen besser umgehen können.
Du möchtest gerne weitere Impulse? Dann schau auf meiner Website www.rosa-familia.de vorbei oder folge mir auf Instagram rosa.familia.coaching.
Du möchtest mich kontaktieren? Schreibe mir eine Mail an ramona.vetter@rosa-familia.de -
Folge 13 - Das macht man doch nicht… oder? - Gespräch mit Nora Imlau über Moralische Neutralität
Zum Abendessen gibt es Tiefkühlpizza, die Kinder sitzen vor dem Fernseher, die Süßigkeiten sind frei zugänglich…
DAS macht man doch nicht, oder?
Die Lebensmittel werden im Bioladen gekauft, wir basteln und werkeln mit den Kindern jeden Nachmittag, gereicht werden gesunde Snacks...
SO macht man das doch, oder?
Es gibt kaum ein Thema rundum das Elternsein, bei dem nicht irgendwer irgendwas auszusetzen hätte. Ganz oft und schnell wird dabei die Moral hervorgezaubert, die klar festlegt, was wir zu tun und zu lassen haben. Die uns Orientung und Halt gibt.
Aber was wäre, wenn wir gut sind, wie wir sind (als Eltern)? Wenn die meisten der genannten Themen einfach MORALISCH NEUTRAL sind? Solange eine Voraussetzung erfüllt ist: uns und unseren Kindern geht es wirklich gut mit unseren Entscheidungen.
Diese und viele weitere Fragen schaue ich mir in dieser Folge mit einer ganz besonderen Gästin an: Nora Imlau - Journalistin, Buchautorin, Referentin und Mutter von 4 Kindern. Mit ihren Büchern rundum Elternsein und Erziehung landet sie regelmäßig in den Bestsellerlisten, weil sie mit ihrer ganz eigenen Sprache Eltern auf besondere Weise erreicht: nie mit erhobenem Zeigefinger, aber immer mit viel Herz, Offenheit und Wertschätzung. Ich hoffe, du nimmst beim Hören dieser Folge mindestens genauso viel mit wie ich aus dem Gespräch mit Nora.
Am 07. Februar 2024 erscheint übrigens Noras neues Buch BINDUNG OHNE BURNOUT - Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen. Das Buch kannst du ab sofort vorbestellen.
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Folge 12 - Konflikte mit den eigenen Eltern
Wer kennt es nicht: da versucht man nach bestem Wissen und Gewissen, die eigene Elternrolle zu finden, aber immer wieder gibt's Einmischung von der Seitenlinie. Egal, wie alt wir werden und wie sehr wir das wollen, unsere Eltern spielen immer irgendwie eine Rolle.
Das geht natürlich nicht ohne Konflikte von statten und deshalb schauen wir sie uns in dieser Folge mal gemeinsam an. Zusammen geht sowas leichter, finde ich, und mit ein bisschen Humor sowieso.
Im Wesentlichen dreht sich die Folge um diese Fragen: Welche Konflikte gibt es mit unseren Eltern? Was macht die Konflikte überhaupt möglich? Wie können wir damit umgehen?
Und dieses Mal gibt es entgegen meiner sonstigen Überzeugung tatsächlich mal einen 5-Schritte-Plan an die Hand. Ich kann es selbst noch nicht ganz glauben, dass ich das getan habe. 😂
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Folge 11 - Mental Load: Gespräch mit Heide Rüther von mamacoachmitherz
Über Mental Load, also die Be- bzw. Überlastung durch die täglichen Aufgaben, die im Familienalltag anfallen, wird schon seit längerem gesprochen. Und doch stelle ich immer wieder fest, wie wenig Bewusstsein wir noch darüber haben.
Deshalb habe ich mir für diese Folge eine Gästin eingeladen, um mit ihr genau darüber zu sprechen und das Thema sichtbarer und vor allem greifbarer zu machen. Heide Rüther ist Mamacoach und begleitet in ihrer täglichen Arbeit Mütter dabei, wieder Kraft zu finden, wo vorher Erschöpfung war - authentisch, liebevoll, empathisch und kompetent.
In der Folge erzählt Heide auch von ihrem kostenlosen Gesprächsleitfaden "So machen alle mit". Diesen Leitfaden hat sie für Familien entwickelt, um über die vielen Aufgaben im Familienalltag zu sprechen und sie gerecht zu verteilen. Mehr Infos findest du hier: https://mamacoachmitherz.de/familienaufgaben
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Folge 10 - Eltern sein, Partner:innen bleiben
Das Thema für die heutige Folge schwirrt mir schon länger im Kopf herum. Ok, genau genommen seit 8 Jahren, weil mein Mann und ich seitdem Eltern sind. Und gefühlt sind wir immer wieder mal AUSSCHLIEßLICH Eltern, was sich nach einer nicht ganz genau bestimmbaren Dauer anfängt komisch anzufühlen. Bei mir schleicht sich dann so ein Gefühl ein, als hätte ich etwas ganz Wesentliches verloren und mittlerweile weiß ich auch, was das ist: die Verbindung zu ihm als meinen Partner.
Auch in den Coachings mit Eltern ist die Frage "Wo ist unsere Partnerschaft eigentlich geblieben seit wir Eltern sind?" sehr zentral.
Wichtig: Diese Folge richtet sich an ALLE Eltern, also unabhängig davon, ob sie noch ein Liebespaar sind oder zusammen wohnen. Denn sie sind und bleiben Eltern und für Kinder ist es wertvoll, wenn sie nach Möglichkeit eine gute Partnerschaft haben.
Wie das gelingen kann, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß damit!
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Folge 9 - Augenhöhe mit Kindern: Geht das wirklich?
In dieser Folge geht es um eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: Kann das wirklich gehen, dass ich mit meinem Kind auf Augenhöhe bin? Und die Frage taucht nicht nur in meinen Coachings auf, sondern auch im privaten Umfeld, also in Gesprächen mit Freundinnen und Freunden. Und selbst in unserer Familie schwirrt sie immer wieder mal durch den Raum. Meistens dann, wenn es Ärger gibt und ungemütlich wird und wir als Eltern nicht so recht wissen, wie es jetzt weitergeht.
Wenn mir andere Menschen diese Frage stellen, dann sehe ich in ihrem Blick oft so eine Mischung aus Zweifel und Unsicherheit. Manchmal auch etwas Ungläubigkeit. In vielen Fällen schwingt aber tatsächlich eine gewisse Neugier mit. Und Neugier ist gut, weil sie eine Offenheit mitbringt für das Neue, das wir eben noch nicht kennen.
Vielleicht bist auch du ein bisschen neugierig und lässt dich von mir in dieser Folge mitnehmen.
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Kundenrezensionen
Was hilft hat recht!
Diesen Satz von Ramona habe ich so oft im Kopf. Ich habe zwar selbst keine Kinder, aber für meine Arbeit als Erzieherin habe ich schon einige Impulse mitnehmen und weitergeben können. Vielen Dank dafür! 💗
Ich freue mich aufs Büfett!
Das klingt sehr spannend für mich und ich freue mich sehr auf deine Impulse. Mit dem Satz „Keine Familie ist zu 100 Prozent wie deine eigene!“ hast du mich auf jeden Fall direkt schon mal „gecatcht“. Denn genau das ist es ja, was Familie so komplex macht. Und der Vergleich mit anderen ist nicht nur nicht hilfreich, sondern der Garant zum Unglücklichsein. Daher braucht es mehr Podcasts wie deinen - mit dem differenzierten Blick und individuellen „Häppchen“, die sich Hörer:innen mitnehmen können oder eben auch auf dem Büfett liegen lassen.
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