11 Folgen

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden!

Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Alexander Nusselt und Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.

Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:
https://48forward.com

Moderation: Daniel Fürg und Alexander Nusselt
Produktion: The 48forward Studios

Alles ok‪?‬ The 48forward Studios

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 5 Bewertungen

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden!

Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Alexander Nusselt und Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.

Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:
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Moderation: Daniel Fürg und Alexander Nusselt
Produktion: The 48forward Studios

    Wie können wir besser schlafen?

    Wie können wir besser schlafen?

    Was hält uns Nachts wach und was lässt uns tief schlafen? Guter Schlaf zählt zu den wichtigsten Faktoren für unsere Leistungsfähigkeit. Dr. Martin Schlott ist Schlafcoach und erklärt, was nötig ist, damit wir alle erholt und fit in den Tag starten können.

    • 1 Std. 1 Min.
    Welche Rolle könnten Psychedelics in Zukunft für unsere mentale Gesundheit spielen?

    Welche Rolle könnten Psychedelics in Zukunft für unsere mentale Gesundheit spielen?

    Studien zufolge kann der kontrollierte Einsatz von Psychedelics einen durchaus positiven und nachhaltigen Effekt bei bestimmten psychischen Erkrankungen haben. Doch gerade in Deutschland fällt uns die Legalisierung dieser Methoden noch sehr schwer. Anne Philippi gibt Einblicke in die Chancen, Vorteile, Risiken und Herausforderungen von Psychedelics im Kontext von Mental Health.

    • 56 Min.
    Wenn junge Menschen mit Angst und Depression kämpfen

    Wenn junge Menschen mit Angst und Depression kämpfen

    Depressionen und Angststörungen sind nicht nur ein Thema für Erwachsene. Auch Kinder und Jugendliche haben immer häufiger damit zu kämpfen. Patricia Fonseca erklärt, wie es dazu kommt - und wie man Betroffenen helfen kann.

    • 40 Min.
    Wo beginnt Gewalt und wie geht man mit Tätern um?

    Wo beginnt Gewalt und wie geht man mit Tätern um?

    Andreas Schmiedel ist Leiter des Münchner Informationszentrums für Männer und arbeitet täglich mit Männern, die gewalttätig wurden - immer mit dem Ziel, dass sich die Gewalt nicht wiederholt oder weitergegeben wird. Doch was geschieht in Momenten der Gewalt in unserem Kopf? Und wo fängt Gewalt eigentlich an?

    • 1 Std. 11 Min.
    Wie hilft man Frauen, die Gewalt erleben?

    Wie hilft man Frauen, die Gewalt erleben?

    Jede Dritte Frau in Deutschland ist mindestens einmal in ihrem Leben von physischer und/oder sexualisierter Gewalt betroffen. Die Frauenhilfe München bietet mit dem Frauenhaus München und einer Beratungsstelle Anlaufpunkte für Betroffene. Wir haben mit Lydia Dietrich, der Geschäftsführerin der Organisation, gesprochen.

    • 43 Min.
    Gefühlsblindheit: Wenn die Gefühle fehlen

    Gefühlsblindheit: Wenn die Gefühle fehlen

    Rund 10% der Menschen sind von einem Phänomen betroffen, das noch immer weitestgehend unbekannt ist: Gefühlsblindheit. Sie leben abgetrennt von ihren Gefühlen, verstehen sie nicht, empfinden sie teilweise überhaupt nicht mehr. Dr. Carlotta Welding beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit diesem Thema.

    • 44 Min.

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5 Bewertungen

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