Alltag für Fortgeschrittene

Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
  • 4,2 (121)
  • BEZIEHUNGEN

Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In "Alltag für Fortgeschrittene" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.

  1. VOR 2 TAGEN

    053 - Ein Jahr "Alltag für Fortgeschrittene" – Fuck it Friday, MET-Gala-Chaos & was Merz falsch macht

    Ein Jahr. 53 Folgen. Keine einzige ausgefallen. Bärbel Schäfer und Silke Zapatka feiern den ersten Geburtstag ihres Podcasts "Alltag für Fortgeschrittene" – und machen natürlich genau das, was sie immer machen: reden, lachen, und dabei erstaunlich viel sagen. In dieser Folge: Silkes Gründungsangst, die sich nach einem Krankenkassen-Anruf in Luft auflöst. Bärbels Brustkrebs-Aufklärungsevent am Düsseldorfer Schadowplatz. Die MET Gala 2026 und was Nicole Kidman, Heidi Klum und Katy Perrys Fechterhelm über uns als Gesellschaft sagen. Warum "Fuck-it-Friday" mehr ist als ein Trend. Was Kevin "DullKev" Beresford – Botschafter des Alltäglichen und glühender Kreisverkehr-Fan – mit Feminismus zu tun hat. Und was Friedrich Merz dringend in einem Empathiecamp lernen müsste. Dazu: Marcant, der 2,09 Meter große Jura-Student und Politikinfluencer, der rechten Demonstranten mutig auf Augenhöhe begegnet – und dabei oft der Ruhigste im Raum ist. Alltag für Fortgeschrittene – jede Woche frisch, jeden Freitag.

    35 Min.

  2. 1. MAI

    052 - Eltern, Abschied & KI: Zwischen Kontrolle loslassen und neu denken

    In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und überraschend praktisch: Es geht um Eltern im Alter, Abschied und die Frage, wie viel Kontrolle wir wirklich haben. Gleichzeitig taucht KI ganz selbstverständlich im Alltag auf – sogar beim Entfernen von Ex-Freunden aus Familienfotos. Und mittendrin: die ewige Erziehungsfrage, wann Kinder endlich Verantwortung übernehmen müssen. Eine Folge zwischen Emotion, Humor und echten Aha-Momenten. Zentrale Themen: Älter werdende Eltern und Kontrollverlust Abschied, Trauer und Erinnerung ohne festen Ort Verantwortung bei Teenagern: Wer zahlt die Strafe? KI im Alltag: Fotos bearbeiten statt neu inszenieren Warum wir Dinge oft nicht loslassen können Freundebücher für Erwachsene – Erinnerung neu gedacht Deutsche Bahn, Alltag und kleine Gerechtigkeiten

    37 Min.

  3. 24. APR.

    051 - Technik-Chaos, Betrunkener im Wohnzimmer & Ilona Christen

    In Folge 51 kämpfen Silke und Bärbel mit Technik-Problemen und einem nervenaufreibenden Freitag. Silke erzählt von einem falschen Termin in Mühlheim, einem betrunkenen Fremden im Wohnzimmer und Bärbel von Ilona-Christen-Verwechslung am Bahnhof. Technik-Chaos Falscher Termin: 200 km umsonst nach Mühlheim Ruhr. Betrunkener Mann im Wohnzimmer: Demenz und Hilfe. Ilona Christen-Verwechslung am Hamburger Bahnhof. Leggings-Trend und Putzoffensive am Hauptbahnhof. Bugdeluxe-Podcast mit Sarah Kuttner über Love-Scamming. Reaktionen auf Politik-Themen und KI-Reels-Sucht. Elch-Wanderung und Hühner-Live-Streams.

    28 Min.

  4. 17. APR.

    050 - Frau Trainerin Eta, Timmy-Update & Sex-Schlaf-Taktik

    In Folge 50 sprechen Silke und Bärbel über die erste Bundesliga-Trainerin Marie-Louise Eta und den Sexismus-Hate, den sie abbekommt. Dazu Timmy-Update, die Trauer um Klassenlehrer Franz Josef Arnoldy, Wandern mit Höhenmetern und eine ehrliche Zuschrift: Sich schlafend stellen, um Ruhe zu haben. Sexismus gegen Marie-Louise Eta als erste Bundesliga-Trainerin bei Union Berlin. Timmy der Wal: Milliardäre wollen helfen, Robert auf Expedition. Trauer um Franz Josef Arnoldy, den besten Klassenlehrer. Sich schlafend stellen: Me-Time, Sex vermeiden oder einfach Ruhe? Wandern in der Eifel mit 220 Höhenmetern und Hundebegleitung. Schnäppchen jagen mit Apps wie Marktguru. Lufthansa-Streik, Trump vs. Papst und Ungarn-Wahl. 50. Folge Jubiläum und Alltagsfreuden.

    40 Min.

  5. 10. APR.

    049 - Rollerführerschein, Glücksmomente & Osternachklang

    Folge 49 von Alltag für Fortgeschrittene dreht sich um Roller, Glücksmomente und die Kunst, den Alltag bewusst zu genießen. Silke berichtet von einem KI-Workshop nur für Frauen, Bärbel von Entspannung, Osterstimmung und einer Hörerinnenfrage zum Rollerführerschein. Rollerfahren zu zweit und die Frage nach dem richtigen Führerschein. Osterdeko, Eier bemalen und kleine Glücksmomente im Frühling. Frauen-KI-Workshops, Gemeinschaft und weniger Mansplaining. Ein Freude-Tagebuch und die Macht des bewussten Erinnerns. Alltag, Urlaub und warum sich beides unterschiedlich gut anfühlt. Mario Adorf, Filmnostalgie und alte Männerbilder. Ein 89. Geburtstag, Demenz und Feierlaune im Altenheim. Ein Mondkrater für eine verstorbene Frau als sehr berührende Geschichte.

    33 Min.

  6. 3. APR.

    048 - Karfreitag, Katzenchaos & Klimakater

    Karfreitag, langes Wochenende und die große Frage: Wie schafft man eigentlich Nichtstun, ohne sofort wieder etwas zu erledigen? Silke und Bärbel sprechen über Jahrestag, Beziehungsalltag, Migräneende, Katzen, die vielleicht bleiben wollen, und einen Wal, der in der Krise zum Symbol für Freiheit wird. Nichtstun als echte Herausforderung Jahrestag, Kennenlerntag und Beziehungsarbeit Katze auf der Terrasse: adoptieren oder abwarten? Buchrettung Krefeld und das gute Weitergeben Migräne, Kreatin und Lichtempfindlichkeit Timmy, der Wal, und emotionale Tiermomente Nutztiere, Freiheit und unsere Reaktionen auf Tiergeschichten Nachbarschaftsstreit und klare Grenzen Bärbel bei Katja Burkard in ihrem Podcast "Glow up your life"

    39 Min.

  7. 27. MÄRZ

    047 - Migräne Symptome, digitale Gewalt und Hospizarbeit

    Migräne, Hasskommentare und Alltag – diese Folge beginnt im Dunkeln und wird schnell größer als gedacht. Wie fühlt sich eine Migräne-Attacke wirklich an? Welche Symptome treten auf und was hilft im Alltag? Wir sprechen offen über Erfahrungen mit Migräne und warum sie so schwer planbar ist. Außerdem geht es um digitale Gewalt: Warum Hasskommentare im Netz zunehmen, wo Einvernehmen endet und weshalb diese Diskussion viele Frauen gerade wütend macht. Und: Warum Hospizarbeit viel mehr mit Leben als mit Tod zu tun hat – plus Geschichten über Hunde, Gemeinschaft und das Konzept „Essen bei Oma“. In dieser Folge: Migräne Symptome und Umgang im Alltag Was bei Migräne hilft und was nicht Digitale Gewalt und Hasskommentare verstehen Einvernehmen und Grenzen im Netz Unterschiede zwischen Instagram und Facebook Hospizarbeit und Ehrenamt erklärt Warum Hospiz auch mit Leben zu tun hat Hunde im Alltag und Community-Geschichten Essen wie bei Oma – ein besonderes Konzept Alltagshelden und kleine Hoffnungsmomente

    29 Min.

  8. 20. MÄRZ

    046 -Ein Sommer in Italien, Collien Fernandes & finnischer Inner Peace

    Silke und Bärbel kommen mit „Friday-Vibes“ zurück vom grünen Red Carpet in München: Premiere der WM-1990-Doku „Ein Sommer in Italien“, Selfie mit Pierre Littbarski und Weltmeister-Stimmung im Kinosessel. Sie erzählen, warum der Film mehr ist als Fußball – nämlich eine Geschichte über Freundschaft, Teamspirit, Wiedervereinigung und gute Führung à la Franz Beckenbauer. Dann kippt die Stimmung: Die beiden sprechen wütend und sehr klar über den Deepfake-Skandal um Christian Ulmen und Collien Fernandes, über sexualisierte Gewalt im Netz und die Frage, warum Frauen oft zu lange bleiben. Zum Schluss geht es um Bärbels Buch-Endspurt, den kleinen Affen Punch, Horst Schlemmer, Finnland als glücklichstes Land der Welt und die Suche nach „Inner Peace“ zwischen Lektorat, Saunagang und Bademantel-Bitches. Red Carpet reloaded: Kino-Premiere der WM-1990-Doku „Ein Sommer in Italien“ in München Teamgeist & Führung: Franz Beckenbauer, Guido Buchwald vs. Maradona, Freiheit mit Mofas & Booten Fußball-Nostalgie: Weltmeister-Gänsehaut, Wiedervereinigung, Fans aus der DDR, Litti-Foto-Mission Promis im Kinosaal: Markus Söder, Boris Becker, Micky Beisenherz – und ein grünes Bändchen zu den Weltmeistern Deepfake-Skandal: Mutmaßliche KI-Pornos, Identitätsklau und jahrelange Gewalt gegen Collien Fernandes Warum Frauen bleiben: Scham, Hoffnung, eigene Gewalt-Erfahrungen und der Moment, der alles kippt Bärbels Buch-Endspurt: Lektorinnen-Druck, Schatten-LKW und Schreiben zwischen allen Jobs Punch der Affe, Hape Kerkeling als Horst Schlemmer & Finnland als „Inner-Peace“-Vorbild

    37 Min.
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4,2
von 5
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Info

Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In "Alltag für Fortgeschrittene" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.

Informationen

  • Erstellt von
    Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    54
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  • Copyright
    © Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
  • Sendungswebsite
    Alltag für Fortgeschrittene

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