#askAnja | Eure Fragen zu Fructosetest im Blut, Sorbittest, Hafermilch, Rückfällen und SIBO-Ernährung (#20)

Es wird wieder Zeit für eure Fragen! In der heutigen #AskAnja-Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen, die mir zugeschickt wurden.

Es geht um Fructoseintoleranz, Reizdarm, die FODMAP-Ernährung, SIBO und Hafermilch.

Ganz genau geht es um Folgendes:

• Ist ein Bluttest bei Fructoseintoleranz aussagekräftig? Worauf sollte man beim Atemtest achten?
• Wie kann man auf Sorbit testen, wenn Fructose schon positiv ist?
• Warum sind Haferflocken low FODMAP, Hafermilch aber high FODMAP?
• Sind immer wiederkehrende Rückschläge normal? Worauf solltest du achten?
• Wie kann man ohne Kohlenhydrate bei einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO), Reizdarm und Fructoseintoleranz satt werden?

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