20 Folgen

Willkommen bei "Auf die Plätze. Glücklich. Los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Power.
In dem Podcast bekommst in 5 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst.

Ich bin Sabrina Barner, Mindset Mentorin und Empowerment Coach und freue mich, das Du zu mir gefunden hast.
Es erwarten Dich in meinem Podcast kurze Powertalks, Interviews mit inspirierenden Menschen, verschiedene Achtsamkeitsübungen, die wundervoll in Deinen Alltag einbauen kannst und viel Inspiration für ein #happylife.

Weitere Informationen findest Du auch auf meiner Internetseite https://sabrinabarner.de/ und auch bei Facebook und Instagram.

Wenn Du Fragen hast, schreib mir gerne unter: hallo@sabrinabarner.de

Auf die Plätze. Glücklich. Los. - Der Podcast mit 5 Minuten Impulsen für deinen glücklichen Alltag. Sabrina Barner | Auf die Plätze. Glücklich. Los.

    • Selbstverwirklichung
    • 5.0, 2 Bewertungen

Willkommen bei "Auf die Plätze. Glücklich. Los". Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Power.
In dem Podcast bekommst in 5 Minuten Impulse, wie Du in Deinem Alltag glücklicher und zufriedener werden kannst.

Ich bin Sabrina Barner, Mindset Mentorin und Empowerment Coach und freue mich, das Du zu mir gefunden hast.
Es erwarten Dich in meinem Podcast kurze Powertalks, Interviews mit inspirierenden Menschen, verschiedene Achtsamkeitsübungen, die wundervoll in Deinen Alltag einbauen kannst und viel Inspiration für ein #happylife.

Weitere Informationen findest Du auch auf meiner Internetseite https://sabrinabarner.de/ und auch bei Facebook und Instagram.

Wenn Du Fragen hast, schreib mir gerne unter: hallo@sabrinabarner.de

    Selbstliebe - Sei nicht so streng mit Dir

    Selbstliebe - Sei nicht so streng mit Dir

    Heute gibt es eine ganz kurze Folge, die Dir ein paar Fragen und Anregungen zur Selbstliebe gibt. Wie streng gehst Du eigentlich mit Dir um? Tust Du oft Dinge für andere und nicht für Dich? Alles kleine Fragen, die Du Dir kurz Mal stellen kannst um den Blickwinkel zu ändern und etwas liebevoller mit Dir selbst zu sein.

    Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


    Lass mir auch gerne eine Rezession da und schreib mir, wie Dir die Podcast-Folge gefallen hat. 


    Website:  https://sabrinabarner.de/
    Facebook: https://www.facebook.com/sabrinabarnercoaching/
    Instragram: https://www.instagram.com/sabrina.barner.coaching/

    • 4 Min.
    Kleine Anker, wenn Dein Leben mal wieder stürmisch wird

    Kleine Anker, wenn Dein Leben mal wieder stürmisch wird

    In der heutigen Folge möchte ich mit Dir meine Anker teilen, die Du super anwenden kannst wenn dein Leben einmal etwas stürmischer ist. Wenn Du Dich haltlos oder auch kraftlos fühlst.
    Durch diese 3 Tipps gibst Du Dir die Möglichkeit, wieder zu Dir zu finden.


    Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören.


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


    Lass mir auch gerne eine Rezession da und schreib mir, wie Dir die Podcast-Folge gefallen hat. 


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    • 7 Min.
    Wie kommst Du in Deinen Flow?

    Wie kommst Du in Deinen Flow?

    Wie kommst du eigentlich in Deinen Flow? Und was ist überhaupt ein "Flow zu haben"?
    Heute möchte ich Dir näher bringen, was eigentlich ein Flow ist. Wie er genutzt werden kann und was man von ihm ableiten kann. 
    Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören.


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


    Lass mir auch gerne eine Rezession da und schreib mir, wie Dir die Podcast-Folge gefallen hat. 


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    • 7 Min.
    Hilfreiche Dinge, die Deiner Psyche gut tun

    Hilfreiche Dinge, die Deiner Psyche gut tun

    Was wir für unseren Körper gesundes tuen können, das wissen
    wir alle. Aber was kannst Du für Deine Psyche tun? Nicht immer ist die Lösung ein Selbsthilfebuch zu lesen oder
    zum Therapeuten zu gehen. 
    Heute möchte ich Dir ein paar Dinge vorstellen, die
    Du in Deinen leicht in Deinen Alltag einbauen kannst um Dein geistiges
    Wohlbefinden zu steigern und die sich auf Deine Psyche positiv auswirken
    werden.  



    Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören.


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


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    • 5 Min.
    Was ist das Resonanzgesetz und wie erhöhst Du Deine Schwingungen

    Was ist das Resonanzgesetz und wie erhöhst Du Deine Schwingungen

    Was ist eigentlich das Resonanzgesetz? Und was ist eine Schwingung? Wie erhöhst Du Deine Schwingung?
    Ich wünsche ich Dir viel Freude beim hören.
    BE THE ENERGY YOU WANT TO ATTRACT!


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


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    • 8 Min.
    Psychohygiene - räume Deine Gedanken und Gefühle auf

    Psychohygiene - räume Deine Gedanken und Gefühle auf

    In der heutigen Folge möchte ich Dir etwas über Psychohygiene erzähle.Was ist es eigentlich, wofür ist es gut und wie kannst Du Psychohygiene anwenden?


    Ich wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim hören.


    Schreib mir gerne, falls Du Anmerkungen oder auch Fragen hast auf instragam, facebook oder auf meiner website. 


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    • 5 Min.

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2 Bewertungen

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