84 episodes

Ausmisten und Aufräumen - und dann?
Befindest du dich beim Thema Ordnung schaffen und Ordnung halten auch in der Endlosschleife? Haben dir bisherige Aufräumtipps keinen wirklichen Erfolg gebracht?
Dann ist für die KonMari Methode vielleicht das richtige für dich!
KonMari zeigt dir, wie du einen neuen Blick auf deinen Besitz entwickelst.
Hier geht es vorrangig nicht ums wegwerfen, sondern darum, das zu behalten, was dich wirklich glücklich macht.
Die Methode unterscheidet sich radikal von anderen Ordnungs-Trends, da sie nachhaltige Tipps und Tricks parat hält, aber auch eine neue Denkweise etabliert.
Daniela Slezak ist ausgebildete Psychologische Beraterin und von Marie Kondo zertifizierter KonMari Consultant.
Die bist herzlich eingeladen zum ersten deutschsprachigen KonMari Podcast!
https://danielaslezak.com

Aufräumen Loslassen Fliegen Daniela Slezak

    • Freizeit
    • 4.5 • 57 Ratings

Ausmisten und Aufräumen - und dann?
Befindest du dich beim Thema Ordnung schaffen und Ordnung halten auch in der Endlosschleife? Haben dir bisherige Aufräumtipps keinen wirklichen Erfolg gebracht?
Dann ist für die KonMari Methode vielleicht das richtige für dich!
KonMari zeigt dir, wie du einen neuen Blick auf deinen Besitz entwickelst.
Hier geht es vorrangig nicht ums wegwerfen, sondern darum, das zu behalten, was dich wirklich glücklich macht.
Die Methode unterscheidet sich radikal von anderen Ordnungs-Trends, da sie nachhaltige Tipps und Tricks parat hält, aber auch eine neue Denkweise etabliert.
Daniela Slezak ist ausgebildete Psychologische Beraterin und von Marie Kondo zertifizierter KonMari Consultant.
Die bist herzlich eingeladen zum ersten deutschsprachigen KonMari Podcast!
https://danielaslezak.com

    EP 84_Wie Du alleine die Feiertage feierst - Bedenken kannst Du aussortieren & Winterpause

    EP 84_Wie Du alleine die Feiertage feierst - Bedenken kannst Du aussortieren & Winterpause

    So und nicht anders,  hat das perfekte Weihnachtsfest auszusehen.
    Aber das Leben findet statt, Jobs, Trennungen oder den Verlust eines geliebten Menschen, also Lebenssituationen, die uns dazu zwingen die Feiertage alleine zu verbringen. Und natürlich gibt es  auch die freie Wahl, dieses Weihnachten, Silvester oder Ostern einfach mal alleine zu verbringen. Und alleine heißt nicht einsam.
    Es gibt viele Möglichkeiten und Beschäftigungen, die wir in so einer ruhigen und entspannten Zeit im Jahr ganz alleine machen können. Oder wir suchen uns gleichgesinnte und verbringen ein paar Stunden in Gesellschaft. 
    Oder wir probieren etwas neues aus, etwas, was wir schon lange auf der Liste zu stehen haben, aber nie die Zeit dafür gefunden haben. Auch anderen zu helfen, die es noch viel nötiger haben, als wir selbst, kann eine Möglichkeit sein, die Feiertage nicht einsam und zurückgezogen zu verbringen. 

    • 20 min
    EP 83_Verschenke Geschenke, die glücklich machen

    EP 83_Verschenke Geschenke, die glücklich machen

    In meiner Arbeit als Aufräumcoach begegne ich immer wieder Menschen, sei es in meinen Kursen oder im 1:1 Coaching, dass sie gar nicht das große Problem mit viel Unordnung haben, aber dass vieles, was sie einst geschenkt bekommen haben, so einen sentimentalen Wert hat, dass sie es nicht aussortieren können, selbst, wenn sie es so gerne würden. Marie Kondo sagt: "Ein Geschenk erfüllt seinen Zweck im Moment der Übergabe". Das Freimachen von Druck und Erwartung ist ein erster großer Schritt, wenn es ums Verschenken oder Geschenke empfangen geht. Auf der anderen Seite sollten wir schon etwas Mühe und Empathie in die Auswahl von Geschenken packen. Wie lebt die Person, die ich beschenken will, wie sind ihre Lebensumstände, muss es ein Einzelgeschenk sein, oder macht ein Familiengeschenk mehr SInn. Fragen, die sich jeder stellen sollte, bevor er oder sie Geschenke verschenkt. 
    Auf meiner Webseite findest du alle Informationen zu meiner Arbeit und auch die Termine zu meinen Kursen. 

    • 14 min
    EP 82_7 Dinge, die Du für die Feiertage organisieren solltest

    EP 82_7 Dinge, die Du für die Feiertage organisieren solltest

    Wer kennts? Weihnachten und die Feiertage stehen jedes Jahr überraschend vor der Tür. Was eigentlich ein besinnliches Fest und eine schöne Vorweihnachtszeit werden sollte, entwickelt sich zum Stresstest. 
    Das muss nicht sein, denn wie so oft im Leben, hängt ein entspannter Umgang mit herausvordernden Situation mit  guter Planung zusammen.
    Ich gebe dir in dieser Episode 7 Dinge mit für deine persönliche Festtagsplanung, so dass auch du diese Zeit entspannter angehen kannst. 
    Weitere Tipps für mehr Gelassenheit, Ordnung und Struktur erhältst Du auf 
    Meiner Webseite
    Mein Instagram
    Facebook Gruppe

    • 17 min
    EP 81_Motivation Mach es ohne Lust, Hauptsache, Du machst es!

    EP 81_Motivation Mach es ohne Lust, Hauptsache, Du machst es!

    Keine Lust irgendwas zu tun? Schon gar nicht aufzuräumen.
    Das kann ich gut verstehen und das kennt jeder. Mal hat man mehr mal weniger Lust Dinge zu tun, besonders, wenn sie nur semi Spass versprechen. 
    Manchmal ist es aber auch einfach Zeitverschwendung auf Motivation zu warten, denn sie fällt selten vom Himmel. 
    Motivation entsteht durch Bedürfnisse, Werte und Ansichten, welche wir in uns tragen oder eben auch nicht. Wichtig ist, dass wir verstehen, warum wir Dinge tun wollen und wie wir sie erreichen können. 
    Kennst du dein Warum? Wenn ja, dann brauchst du nur noch das Wie.
    Eine intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Aufräumen, Loslassen, Motivation, Strategien und vielem mehr kannst du in meinen VHS Kursen erfahren. Hier findest du Termine und Standorte. 

    • 24 min
    EP 80_Tschüss 150 qm Penthouse - Hallo 27 qm Co-Living-Space; im Interview Verkaufstrainerin Desiree Kloth

    EP 80_Tschüss 150 qm Penthouse - Hallo 27 qm Co-Living-Space; im Interview Verkaufstrainerin Desiree Kloth

    Desiree Kloth habe ich über Linked in entdeckt. Ich sah ein Foto von ihr, wie sie mit einem Laptop auf dem Schoß auf demBoden ihrer komplett leeren Düsseldorfer Dachgeschoss Wohnung saß. 
    Desirees Beweggründe noch einmal neu anzufangen, alles zu verkaufen, von überall zu arbeiten, haben mich dazu bewegt sie anzuschreiben. Aber auch die Kommentare unter dem Post, gaben mir zu denken, angefangen von euphorischer Begeisterung, Bedenken, bis hin zu großen Zweifeln. 
    Ich finde die Geschichte super spannend und möchte von Desiree wissen, was hat dich bewogen, wie hat es sich angefühlt, wie geht es weiter?
    Finden könnt ihr Desiree Kloth hier
    Ihre Webseite
    Ihr Instagram Account
    und natürlich hier der Link zu dem erwähnten Post ihres LinkedIn Profils
     

    • 30 min
    EP 79_ Lebensmittelorganisation - 7 Tipps - Vorräte Einkauf Verbrauch

    EP 79_ Lebensmittelorganisation - 7 Tipps - Vorräte Einkauf Verbrauch

    Die Lebensunterhaltungskosten sind in den letzten Monaten immens gestiegen. Gleichzeitig  landen in Deutschland aber immernoch sehr viele Lebensmittel im Müll.
    Wie kannst du also nun sparen, dich ohne schlechtes Gewissen gut ernähren? 
    Gute Planung ist alles. In dieser Episode erhältst du 7 wertvolle Tipps, wie du zukünftig achtsamer und ökonomischer bei  deinen Einkäufen vorgehst, aber auch worauf du bei deinen Vorräten achten solltest. 
    Meine ✨Webseite  ✨Instagram  ✨Facebook

    • 20 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
57 Ratings

57 Ratings

Palatina22 ,

Danke 🤩

Nachdem ich nun seit einigen Jahren intensiv mit der Konmari-Methode beschäftige und eigentlich schon ein bisschen aufgegeben habe, ist mir durch diesen Podcast endlich ein Licht aufgegangen 💡…
Vielen Dank dafür! Die Stimme ist super angenehm. Dadurch habe ich mich in kürzester Zeit durch ziemlich viele Folgen gehört 😊

Lavina paula ,

Danke von Herzen ❤️🙏

Danke von Herzen!
Dank dir habe ich meinen Balkon, meine gesamte Wohnung schon aufgeräumt! Ich höre dich und dabei putze und räume ich ! Du motivierst mich so sehr und ich empfehle deinen Podcast oft weiter !
Bitte höre nicht auf ! Kannst du bitte etwas zum Thema Keller machen! ?
Danke für deine Mühe!
Ich habe selber einen Podcast und weiß wieviel Arbeit es ist!

KlBine ,

Tolle Tipps

Die Tipps sind super und ich folge Ihnen gerne. Nur meine Familie leider nicht. Vielleicht gibt es dafür auch einen Tipp? Ich komme mir nämlich wie ei Ordungsapostel vor.😓

Top Podcasts In Freizeit

Alain, Salim & Marvin
Peter Smits
GameStar
Karsten Arndt
Gunnar Lott, Christian Schmidt, Fabian Käufer
Conny Sporrer & Marc Lindhorst

You Might Also Like

Tiki Küstenmacher / just-podcast.de
Greta Silver
argon podcast
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski / Audio Alliance