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Im Bürgerfunk bei Radio Duisburg machen Duisburger BürgerInnen selber Radio. (Den Bürgerfunk gibt es bei allen Lokalradios in NRW.) Als Podcast im Netz stehen einzelne Beiträge und gekürzte Sendungen, die im Medienforum Duisburg e.V. produziert wurden.

Bürgerfunk Duisburg diverse Produktionsgruppen im Medienforum Duisburg e.V.

    • Gesundheit und Fitness
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Im Bürgerfunk bei Radio Duisburg machen Duisburger BürgerInnen selber Radio. (Den Bürgerfunk gibt es bei allen Lokalradios in NRW.) Als Podcast im Netz stehen einzelne Beiträge und gekürzte Sendungen, die im Medienforum Duisburg e.V. produziert wurden.

    Anonyme Alkoholiker (Mai 2021)

    Anonyme Alkoholiker (Mai 2021)

    Wenn Nichts mehr geht – wie hilft AA im Notfall

    Ein Alkoholiker kommt irgentwann an den Punkt wo Nichts mehr geht, weder mit noch ohne Alkohol!
    Gerade in der Corona-Zeit wird es jetzt schwer. Der erste Weg kann ein Arzt sein und eine Entgiftung.
    Aber damit ist es nicht getan, sondern jetzt gegginnt der schwere Weg.
    Jetzt wäre der richtige Zeitpunkt sich Hilfe in einer Selbsthilfegruppe zu suchen.
    Die Anonymen Alkoholiker bieten auch während der Pandemie Meetings in Duisburg an oder sind online und telefonisch zu erreichen.
    Ein Gespräch mit Betroffenen hilft im Notfall über den Druck hinweg und zeigt einen Weg aus der Sucht!!!

    • 29 Min.
    Anonyme Alkoholiker (April 2021)

    Anonyme Alkoholiker (April 2021)

    EASY LIVING Teil 2

    Was heißt Easy Living? Gibt es keine Probleme mehr in meinem Leben? Verhalten sich die Menschen um mich rum so wie ich es mir wünsche?
    Das Alles mit Sicherheit nicht!
    Vielleicht muss ich meine Einstellung zum Leben ändern, vielleicht meinevVorstellung zu dem was mich glücklich und zufrieden macht angleichen!
    Das Leben kann wirklich „Easy“ sein, wenn ich nur will.

    • 29 Min.
    Anonyme Alkoholiker (März 2021)

    Anonyme Alkoholiker (März 2021)

    EASY LIVING

    Ein leichtes Leben hatte ich meiner Meinung nach nicht! Ein Schlückchen Alkohol und alles wurde leichter.
    Doch es wurde mehr und mehr und irgendwann hatte ich die Kontrolle verloren. Eine Erleichterung empfand ich nur im volltrunkenem Zustand!
    Nichts war mehr EASY, ob mit oder ohne Alkohol. Mit dem Trinken aufzuhören war sicher nicht leicht, aber mit Hilfe der Anonymen Alkoholiker wurde es Schritt für Schritt besser!
    Heute weiß ich wieder, was es heißt: EASY LIVING und das ist ein geiles Gefühl!!

    • 28 Min.
    Anonyme Alkoholiker (Februar 2021)

    Anonyme Alkoholiker (Februar 2021)

    Trocken bleiben – Nüchtern leben

    Mit dem Trinken aufhören ist schon recht schwer, aber trocken bleiben ist die große Hürde!
    Doch nur trocken bleiben reicht auf Dauer auch nicht, denn das Trinken hat immer einen Grund und daran muss ich etwas ändern. Nüchtern heißt hier also nicht nur kenen Alkohol mehr zu trinken, sondern auch eine gesunde Einstellung zu Erlangen.
    Zufriedenheit ist das Ziel und das erleichtern meinLeben und hilft dem Alkohol zu entsagen

    • 31 Min.
    Anonyme Alkoholiker (Januar2021)

    Anonyme Alkoholiker (Januar2021)

    Alte Muster – neue Wege

    Wenn ich aufhöre zu trinken muss ich mich wohl von alten Mustern trennen! Meine Probleme bleiben und mein Umfeld wir sich nicht für mich ändern. Ich muss lernen damit umzugehen d.h. nach neuen Wegen suchen.
    Hört sich soleicht an, ist aber doch so schwer die altenPfade zu verlassen.
    Dabei kann Hilfe nötig sein und wer kann das besser, als der Mensch der das schon geschaft hat.
    Davon treffe ich bei den Anonymen Alkoholiker in der ganzen Welt viele.

    • 27 Min.
    Anonyme Alkoholiker (Dezember 2020)

    Anonyme Alkoholiker (Dezember 2020)

    Alte Götter – neue Wege

    Früher haben wir an sicher nicht an einen Gott oder eine höheren Macht geglaubt. Idole oder Götzen aus Musik Sport oder sonstiges waren in unserem Kopf und haben unser Leben bestimmt!
    Wenn ich mit dem Trinken oder Drogen Schluss mache helfen diese Götter mir nicht mehr weiter.
    Ich muss mein Leben verändern d.h. neue Wege gehen! Klingt sehr leicht und ist doch so schwer.
    Alleine ist das fast nicht zu schaffen., aber hier hilft eine Selbsthilfegruppe.
    Da finde ich den Glauben an eine höhere Macht, die Nichts mit Kirche zu tun haben muss!
    Die Gemeinschaft gibt mir die Kraft und den Mut neue Wege zu einer trockenen und zufriedenen Zukunft!

    • 30 Min.

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