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Wie schön, dass du da bist, um dir eine Portion Energie und Lebensfreude abzuholen - denn genau das möchte ich mit meiner Arbeit und mit B.E. M.Y.S.E.L.F. vermitteln. Inspirierend, humorvoll und von Herzen kommend. Dieser Podcast soll dir ein liebevoller Begleiter sein auf deinem ganz eigenen Weg, den du selbstbewusst und voller Energie und Lebensfreude gehen darfst - das wünsche ich dir von Herzen. Jeder Buchstabe in B.E. M.Y.S.E.L.F. steht für ein Oberthema: Bewegung, Ernährung, Meditation, Yoga, Selbstliebe, Energie, Lebensfreude, Feeling. Fühl dich von Herzen gedrückt. Deine Ann-Kathrin

B.E. M.Y.S.E.L.F. Ann-Kathrin Jeda

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 3 Bewertungen

Wie schön, dass du da bist, um dir eine Portion Energie und Lebensfreude abzuholen - denn genau das möchte ich mit meiner Arbeit und mit B.E. M.Y.S.E.L.F. vermitteln. Inspirierend, humorvoll und von Herzen kommend. Dieser Podcast soll dir ein liebevoller Begleiter sein auf deinem ganz eigenen Weg, den du selbstbewusst und voller Energie und Lebensfreude gehen darfst - das wünsche ich dir von Herzen. Jeder Buchstabe in B.E. M.Y.S.E.L.F. steht für ein Oberthema: Bewegung, Ernährung, Meditation, Yoga, Selbstliebe, Energie, Lebensfreude, Feeling. Fühl dich von Herzen gedrückt. Deine Ann-Kathrin

    Magic Morning

    Magic Morning

    #011: Liebe Morgenmuffel - das hier geht raus an euch :-)! Kennen wir das nicht alle? Diese Tage, an denen es einfach zu schwer fällt, aus dem Bett zu hüpfen und voller Tatendrang den Tag anzugehen? In dieser Episode teile ich einige Tipps mit dir, wie du es schaffen kannst, mit mehr Energie und mehr Motivation in den Tag zu starten. Make it count 3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 13 Min.
    Ohne Gesundheit ist alles nichts

    Ohne Gesundheit ist alles nichts

    #010: "Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche - ein kranker Mensch nur einen." Mal ehrlich: was sind die größten Erfolge, Reichtümer und Errungenschaften wert, wenn die Gesundheit fehlt? Lass´ deine Gesundheit zu deiner ersten Priorität werden. Make it count 3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 9 Min.
    Wie du in 6 Schritten zu mehr Motivation findest

    Wie du in 6 Schritten zu mehr Motivation findest

    #009: Hast du auch diese eine Sache im Kopf, die du schon lange vor hast? Die du aber bisher einfach nicht angegangen bist? Aus Trägheit? Aus fehlender Motivation? In dieser Episode teile ich 6 Schritte mit dir, die dir helfen, genau dieses lähmende Gefühl von fehlender Motivation zu überwinden. #Make it count 3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 15 Min.
    F wie Feeling

    F wie Feeling

    #008: Die Gefühle sind die Sprache des Körpers. Doch anstatt wirklich hinzuhören, fällt es vielen Menschen allzu schwer, Gefühle zuzulassen, geschweige denn sie nach außen zu zeigen. In dieser Episode erfährst du, wieso es so wichtig ist, die Sprache des Körpers zu verstehen, um mehr Energie und Lebensfreude zu erschaffen. Make it count 3 Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 8 Min.
    L wie Lebensfreude

    L wie Lebensfreude

    #007: "Ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt" - In dieser Episode erfährst du, wie du mehr Lebensfreude in dein Leben bringen kannst und was wir da von Pippi Langstrumpf lernen können. Make it count 3Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 8 Min.
    E wie Energie

    E wie Energie

    #006: Wie Albert Einstein sagte: "Alles ist Energie! Gleiche Dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Das ist keine Philosophie. Das ist Physik!" Erfahre in dieser Episode, wie du direkt und mit Sicherheit mehr Freude in dein Leben bringen kannst.Make it count 3
    Für mehr Inspirationen rund um Energie und Lebensfreude besuche mich auch meiner Instagramseite @annkathrinjeda oder auf meiner website https://www.annkathrinjeda.de

    • 9 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
3 Bewertungen

3 Bewertungen

GerdderGärtner ,

Fröhlich und inspirierend!

Gerne mehr davon!

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