20 Folgen

Mein Name ist Dennis Vorberg und ich bin auf der Reise zurück zum Glück. In diesem Podcast erkunden Du und ich gemeinsam - warum Du dich selbst zu deinem Lebensprojekt machen solltest. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. Und vielleicht findest Du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Wonach auch immer Du auf der Suche bist, – ich hoffe, dass Du es hier in meinem Podcast findest. Viele Spaß beim Zuhören! Alle Folgen und noch viel mehr findest Du auf https://podcast-be-yourself.de

Be Yourself "zurück zum Glück‪"‬ Dennis Vorberg

    • Bildung
    • 5,0 • 1 Bewertung

Mein Name ist Dennis Vorberg und ich bin auf der Reise zurück zum Glück. In diesem Podcast erkunden Du und ich gemeinsam - warum Du dich selbst zu deinem Lebensprojekt machen solltest. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. Und vielleicht findest Du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Wonach auch immer Du auf der Suche bist, – ich hoffe, dass Du es hier in meinem Podcast findest. Viele Spaß beim Zuhören! Alle Folgen und noch viel mehr findest Du auf https://podcast-be-yourself.de

    #19 Gedankenkarussell stoppen! Raus aus der Grübelfalle...

    #19 Gedankenkarussell stoppen! Raus aus der Grübelfalle...

    „Hör auf zu denken!“ Hast du diese Botschaft auch schon mal an deinen Geist gesendet? Gedanken können uns sehr belasten, vor allem dann, wenn der Strom an Gedanken nicht mehr aufzuhören scheint oder es negative Gedanken sind, die Stress, Angst oder Sorgen in uns auslösen.


    Das Gedankenkarussell setzt oft in stillen Momenten ein:


    Wenn wir alleine sind.
    Wenn wir einschlafen möchten.
    Wenn wir abends auf dem Sofa zur Ruhe kommen wollen.
    Wenn wir einer einfachen Tätigkeit nachgehen, bei der wir nicht denken müssen.


    Welche Art von Gedanken für das Grübeln verantwortlich sind und was du langfristig und kurfristig dagegen machen kannst, erfährst du in dieser Folge.


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de  und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 15 Min.
    #18 Schluss mit Ausreden – Selbstbewusst Nein sagen

    #18 Schluss mit Ausreden – Selbstbewusst Nein sagen

    Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? Verwendest du oft Ausreden, um dich abzugrenzen und das Nein-sagen zu umgehen?


    Wenn du hochsensibel bist, wirst du diese Situationen wahrscheinlich besonders gut kennen. In dieser Folge erkläre ich dir, warum wir gelernt haben, Ausreden und Entschuldigungen zu benutzen, statt klar nein zu sagen, warum es wichtig ist, ehrlich Grenzen zu setzen und wie dir das in der Praxis gelingen kann.


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de  und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 26 Min.
    #17 Wenn du das Gefühl hast, nicht in die Welt zu passen

    #17 Wenn du das Gefühl hast, nicht in die Welt zu passen

    Kennst du die Situation, dass du inmitten anderer Menschen bist und dich fremd fühlst? Dieses Fremd-fühlen entspringt jedoch weniger der Tatsache, dass du diese Menschen nicht kennst. Ganz im Gegenteil. Du kannst dich sogar sehr fremd fühlen, obwohl du unter Menschen bist, die dir bekannt sind. Ich meine mit fremd fühlen vielmehr die gemeinsame Wellenlänge, die du mit anderen Personen suchst, um dich mit ihnen zu verbinden, doch du findest sie nicht – und fühlst dich deshalb fremd.


    Kennst du das? 


    In dieser Folge erfährst du, woran das liegen kann, dass du scheinbar nicht in diese Welt passt und wie du zu mehr Verbundenheit finden kannst.


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself  
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de  und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 13 Min.
    #16 Wenn du nur noch ein Jahr zu leben hättest … die Frage, die alles verändert!

    #16 Wenn du nur noch ein Jahr zu leben hättest … die Frage, die alles verändert!

    Wenn du nur noch ein Jahr zu leben hättest … die Frage, die alles verändert!


    Was, wenn du nur noch ein Jahr zu leben hättest? Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du Entscheidungen mit dem Wissen fällst, dass du nicht mehr lange zu leben hast?


    Wie gefällt dir dein eigenes Leben? Bist du glücklich? Was soll sich ändern und was darf weiterhin bleiben? 


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Du möchtest dich mit anderen Menschen austauschen über meine Tipps, wie du sie im Alltag anwenden kannst oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen von den Geschichten anderer? Dann komm zu uns: Werde Teil der BE YOURSELF-Community bei facebook https://www.facebook.com/groups/148441953712955  
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 5 Min.
    #15 Leben im Hier und Jetzt – Der Weg ist das Ziel

    #15 Leben im Hier und Jetzt – Der Weg ist das Ziel

    Wir alle wachsen in dem Glauben auf, dass das Wichtigste in unserem Leben in der Zukunft passieren wird. Kein Wunder also, dass wir als Erwachsene komplett verlernt haben, was es heißt, im Hier und Jetzt zu leben. Doch damit fehlt uns eine wesentliche Voraussetzung um glücklich zu sein.


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Du möchtest dich mit anderen Menschen austauschen über meine Tipps, wie du sie im Alltag anwenden kannst oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen von den Geschichten anderer? Dann komm zu uns: Werde Teil der BE YOURSELF-Community bei facebook https://www.facebook.com/groups/148441953712955  
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de  und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 6 Min.
    #14 Optimismus – eine Lebensauffassung die glücklich macht

    #14 Optimismus – eine Lebensauffassung die glücklich macht

    Optimismus – eine Lebensauffassung die glücklich macht


    Halbvoll oder Halbleer? Das ist hier die Frage. Denn je nachdem, ob man ein Glas, dessen Flüssigkeitsmenge die Hälfte ausmacht, als halbvoll oder halbleer bezeichnet, teilt sich die Welt in zwei Lager: in Optimisten und Pessimisten. Optimisten freuen sich darüber, dass das Glas noch halbvoll ist, während Pessimisten beklagen, dass die Hälfte schon fehlt. Welchen Vorteil Du hast ein Optimist zu werden, erkläre ich Dir in dieser Folge.... 


    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast   
    → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself 
    → Folge mir auf TikTok / https://www.tiktok.com/@podcast.be.yourself 
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Du möchtest dich mit anderen Menschen austauschen über meine Tipps, wie du sie im Alltag anwenden kannst oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen von den Geschichten anderer? Dann komm zu uns: Werde Teil der BE YOURSELF-Community bei facebook https://www.facebook.com/groups/148441953712955  
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Wie hat dir diese Folge gefallen? Hast du etwas daraus für dich mitnehmen können? Schreib mir gerne eine Nachricht oder einen Kommentar auf Facebook oder schick mir eine Email an dennis@podcast-be-yourself.de und erzähl mir davon.
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    Teile meinen Podcast auch gerne mit deinen Freunden oder mit den Menschen von denen du denkst, dass er ihnen gut tun würde. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. https://podcast-be-yourself.de 
    ▬ Listen on ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ►Spotify: http://spoti.fi/3bx6wKS  
    ►Deezer: http://bit.ly/3s9F8IX  
    ►Apple Podcast: http://apple.co/3q3FcYJ  
    ►Google: http://bit.ly/39iZE1e  
    ►TuneIn: http://bit.ly/3blDoGF  
    ►AmazonMusic: https://amzn.to/39ldlwD  

    • 7 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
1 Bewertung

1 Bewertung

NicNoll ,

Sympathischer Podcast

Eine sehr angenehme Stimme mit schönen Ideen, um glücklicher im Leben zu werden. Ich werde auf jeden Fall weiter zuhören.

Top‑Podcasts in Bildung