Become REAL

Maike Billitis Schulze
  • 5.0 (21)
  • HEALTH & FITNESS

Der Podcast für alle, die es satt haben, sich selbst zu begrenzen und leben wollen, wonach ihr Herz sich sehnt. Denn unser Herz sehnt sich nach Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit. Wir wollen wieder spüren, dass wir lebendig sind. Die Rollen, Muster, Geschichten und Fehlinterpretationen, die wir uns zum Schutz zugelegt haben und einander erzählen, dürfen endlich mal abgelegt werden, damit unser tatsächliches Potenzial an die Oberfläche kommt. Become Real will dich öffnen und dir Wege aufzeigen, wie du sämtliche Bereiche deines Lebens mit neuer Energie füllst und dir die Angst davor nehmen, deine Wunden zu heilen.

  1. Geführte Meditation - Stress abbauen & entspannen

    17/12/2019

    Geführte Meditation - Stress abbauen & entspannen

    Gerade weil wir täglich Stress ausgesetzt sind, ist es enorm wichtig, dass wir eine gewisse Menge davon auch wieder loslassen. Denn Stress kann durchaus krank machen und uns extrem aus der Balance werfen.

    19 min
  2. Gib dich niemals auf!

    06/12/2019

    Gib dich niemals auf!

    Selbstzweifel, Vergleich, negative Erfahrungen - all das kann dazu führen, dass wir den Glauben bzw. die Kraft an und in uns verlieren. In dieser Folge möchte ich dich motivieren, dich an oberste Stelle zu setzen. Nicht aus einer egoistischen Perspektive heraus, sondern aus der Haltung reiner Selbstliebe und des Selbstrespekts.

    19 min
  3. Selbstheilung - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel

    26/11/2019

    Selbstheilung - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel

    Viele von uns haben einen Vitamin und Nährstoffmangel, obwohl sie sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn das Immunsystem angegriffen ist, dann kann Selbstheilung nicht in vollem Umfang aktiviert werden. Es braucht dafür eine solide Grundlage, damit die Heil- Prozesse gut ineinandergreifen können.

    31 min
  4. Geführte Meditation - Selbstheilung fördern

    15/10/2019

    Geführte Meditation - Selbstheilung fördern

    In unserem Körper befinden sich 7 Energiezentren, die eine enorme Rolle für unseren physischen und psychischen Zustand spielen. Oft sind bestimmte Bereiche blockiert oder werden übermäßig belastet, sodass Dysfunktionen entstehen können. Selbstheilung wird automatisch unterstützt und gefördert, wenn die Energie im eigenen Körper wieder in Balance gebracht wird. Genau darum geht es bei dieser Meditation!

    40 min
  5. Mit 40 jünger und fitter denn je

    01/10/2019

    Mit 40 jünger und fitter denn je

    Gut, ich werde erst in 3 Monaten 40. Wahrscheinlich liegt darin das Geheimnis, warum ich jünger aussehe - lach! Jedenfalls scheint das Erstaunen immer wieder groß zu sein, wenn ich nach meinem Alter gefragt werde. Manchmal werde ich um so viele Jahre jünger geschätzt, dass ich es fast schon lächerlich finde. Klar, das ist schmeichelhaft, hatte mir aber bislang keinen Anlass gegeben, darüber groß etwas zu sagen oder zu schreiben. Als ich kürzlich Fotos aus einer Zeit vor rund 10 Jahren durchging, fiel mir selbst auf, dass ich mir heute wesentlich besser gefalle und ich mich auch sichtlich wohler in meiner Haut fühle. Ja, ich gebe zu: teilweise sehe ich sogar jünger aus als damals. Jedenfalls Grund genug, um jetzt darüber zu reflektieren und eine Podcastfolge entstehen zu lassen. Viel Spaß dabei!

    49 min
  6. 4 Schritte zu mehr Weiblichkeit und Selbsterfüllung

    24/09/2019

    4 Schritte zu mehr Weiblichkeit und Selbsterfüllung

    Um die Frage zu beantworten, wie du mehr in deine Weiblichkeit kommst, müssen wir der Sache etwas tiefer auf den Grund gehen. Die erste Frage hierzu, die es zu klären gilt, lautet: Bist du dir bewusst darüber, welchen Einfluss dein Vater und deine Mutter auf dein heutiges Weiblichkeitsbewusstsein und Empfinden haben? Vermutlich nicht. Daher ist es wichtig, dieses Verhältnis zu klären. Das Verhältnis zu deinem Vater und zu deiner Mutter. Das ist in der Tat keine oberflächliche Podcastfolge, aber du kannst wirklich viel daraus für dich mitnehmen und dir dein Leben leichter machen. Sieh es als kleines Mini-Coaching, dass dir helfen kann, dich voll und ganz zu deiner Kraft und zu deiner Weiblichkeit zurückzuführen.

    47 min
  7. Trauer und Tod - Du bist nicht allein!

    06/09/2019

    Trauer und Tod - Du bist nicht allein!

    Wir haben gerade einen jungen Menschen verloren, der eine Partydroge ausprobierte und das nicht überlebt hat. Es ist die Trauer und Ohnmacht all der Menschen, die nun Wege finden müssen, damit umzugehen, was mich zu dieser Folge veranlasst hat.

    21 min
  8. Warum erfolgreiche Menschen meditieren

    26/08/2019

    Warum erfolgreiche Menschen meditieren

    Erfolgreiche Menschen meditieren, weil sie ein Geheimnis kennen! So einfach ist das. Sie bringen ihren Geist zur Ruhe und kreieren mit Hilfe von Manifestation, Visualisierung und Intention ein klares Bild ihrer Zukunft. Das innerliche Umsetzen geschieht ebenfalls in der Meditation.

    33 min
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Der Podcast für alle, die es satt haben, sich selbst zu begrenzen und leben wollen, wonach ihr Herz sich sehnt. Denn unser Herz sehnt sich nach Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit. Wir wollen wieder spüren, dass wir lebendig sind. Die Rollen, Muster, Geschichten und Fehlinterpretationen, die wir uns zum Schutz zugelegt haben und einander erzählen, dürfen endlich mal abgelegt werden, damit unser tatsächliches Potenzial an die Oberfläche kommt. Become Real will dich öffnen und dir Wege aufzeigen, wie du sämtliche Bereiche deines Lebens mit neuer Energie füllst und dir die Angst davor nehmen, deine Wunden zu heilen.

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