Bedürfnisse im Körper spüren und verankern - Interview mit Cécile Mir fehlen die Worte nicht

GFK wird oft als etwas verkauft, das sich vor allem im Kopf abspielt. Eine Methode, die man eben durchdenkt und dann anwendet. Unter anderem in meiner YogalehrerInnen Ausbildung, habe ich so eine starke Verknüpfung von Gefühlen, Bedürfnissen und meinem Körper gespürt, dass ich unbedingt mehr "Spüren" in die GFK-Welt bringen möchte.
Cécile ist Yogalehrerin und -Ausbilderin. Mit ihr habe ich ein super inspirierendes Gespräch darüber geführt wie du..

✨ ...Gefühle im Körper wahrnehmen kannst.

✨ ...das yogische Modell von Energiezentren perfekt für deine Selbsteinfühlung und Selbstempathie nutzen kannst.

✨ Und was du konkret tun kannst, um dich (auch körperlich) für bestimmte Qualitäten und Bedürfnisse deines Lebens mehr zu öffnen.

Céciles Website: https://www.cecileguyomard.de
Yoga Aus- und Fortbildungen: https://www.yogalehrer-ausbildung-berlin.de
Céciles Instagram: https://www.instagram.com/meditieren_mit_cecile/


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Hier kannst du dir kostenlos ein "Arbeitsbuch" runterladen, in dem ich dich Schritt für Schritt auf ausfüllbaren Arbeitsblättern bei der Klärung von deinen konkreten Konflikt begleite: https://darja-trende.de/kostenlos/

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Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation noch nicht und möchtest eine kurze GFK Einführung? Dann empfehle ich diese Episode
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/einf%C3%BChrung-gewaltfreie-kommunikation/id1562702044?i=1000516812007
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Und nun viel Freude beim Hören
Dein Podcast für Gewaltfreie Kommunikation &
Deine Darja