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"Besser beginnt im Kopf"!
Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung.
In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst.
Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrlich, und schonungslos.
Zu Gast sind auch Top Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben dir tiefe Einblicke in ihre Fachbereiche und vermitteln wertvolles Wissen.

Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg, wie du deine Ziele erreichst.

Das Mindshine Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Glück und Produktivität.

Besser beginnt im Kopf – Der Mindshine Podcast Mindshine - Stephan Hauner

    • Education
    • 4.0 • 32 Ratings

"Besser beginnt im Kopf"!
Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung.
In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst.
Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrlich, und schonungslos.
Zu Gast sind auch Top Experten aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften, Medizin und Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben dir tiefe Einblicke in ihre Fachbereiche und vermitteln wertvolles Wissen.

Lass dich inspirieren und finde deinen eigenen Weg, wie du deine Ziele erreichst.

Das Mindshine Team begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Freude, Glück und Produktivität.

    #Stress - Brennen ohne auszubrennen mit Deutschlands #1 Stressexperte Jacob Drachenberg

    #Stress - Brennen ohne auszubrennen mit Deutschlands #1 Stressexperte Jacob Drachenberg

    Stress ist für viele von uns zu einem täglichen Begleiter geworden und für die meisten mit vielen negativen Assoziationen verbunden. Wie wäre es also, wenn du nicht nur lernen könntest gut mit deinem Stress umzugehen, sondern auch ihn für dich nutzbar zu machen? Zu brennen ohne auszubrennen. In diesem Podcast zeigt dir Jacob Drachenberg wie du Stresskompetenz aufbauen und einen gesünderen Umgang mit Druck und Anspannung finden kannst. Außerdem erfährst du, wie du positiven Stress nutzen und negativem Stress vorbeugen kannst.

    • 52 min
    Positiv Denken auf die Hawaiianische Art mit Mindmanager Thorsten Havener

    Positiv Denken auf die Hawaiianische Art mit Mindmanager Thorsten Havener

    Unsere Gedanken haben einen erheblichen Einfluss auf unser Leben. Sie bestimmen wie wir fühlen und auch handeln. Doch sind wir auch Herr über sie oder lassen wir uns von ihnen vereinnahmen? In diesem Podcast zeigt dir Thorsten Havener den richtigen Umgang mit Gedanken. Wie du deine Gedanken und deinen Körper beeinflussen kannst, Ängste überwindest, Glück förderst und ins Handeln kommst.

    • 56 min
    Signifikant glücklich(er) | Interview mit Glücksforscher Reto Odermatt

    Signifikant glücklich(er) | Interview mit Glücksforscher Reto Odermatt

    Immer wieder hören wir den Spruch: “Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt.” Es geht steil nach oben und dann wieder nach unten. Ein ständiges Auf und Ab. Was aber hat das Ganze für unserer tägliches Glück zu bedeuten? In diesem Podcast erklärt dir Zufriedenheitsforscher Reto Odermatt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Glück existieren, was wir daraus für unserer Leben ableiten können und wie wir es schaffen aus dem niemals endenden Hamsterrad des Glücks auszusteigen.

    • 46 min
    Stärken stärken vs. Schwächen schwächen mit Coach Christian Thiele

    Stärken stärken vs. Schwächen schwächen mit Coach Christian Thiele

    Hunderte Studien aus aller Welt belegen: Menschen die sich ihrer individuellen Stärken bewusst sind leben ein glücklicheres Leben. Doof nur, dass die meisten Menschen Ihre Stärken gar nicht so recht kennen. Warum das so ist, was Stärken überhaupt sind und wie du sie entdeckst erklärt uns Coach und Charakterstärken-Experte Christian Thiele.

    • 41 min
    Tierisch glücklich: Was wir von Tieren lernen können um glücklicher zu sein | Interview mit Daniela Ben Said

    Tierisch glücklich: Was wir von Tieren lernen können um glücklicher zu sein | Interview mit Daniela Ben Said

    Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum ein Hund irgendwie immer glücklich zu sein erscheint? Und können wir vielleicht daraus etwas lernen und für uns ableiten? Daniela hat einen Ort geschaffen, an dem sie diese Fragen näher auf den Grund geht. Hier säht sie auch ihre Glückssamen aus. In diesem Podcast erzählt dir Daniela Ben Said, was sie auf ihrem Bauernhof, bei ihrem täglichen Beisammensein mit Tieren, erfährt, wie Tiere funktionieren und was wir davon lernen können. Glück ist tierisch leicht.

    • 26 min
    Wie du deine Komfortzone verlässt und Grenzen überwindest mit Apnoetaucher Timo Niessner

    Wie du deine Komfortzone verlässt und Grenzen überwindest mit Apnoetaucher Timo Niessner

    Wir Alle kommen immer wieder an einen Punkt, an dem das Leben uns herausfordert und uns an unsere Grenzen bringt. Die spannende Frage lautet: Schaffen wir es dabei unseren Horizont zu erweitern oder fallen wir wieder zurück in unsere gewohnte sichere Komfortzone? In diesem Podcast erklärt dir Atemprofi Timo Niessner wie du mithilfe deiner Atmung deine eigenen (mentalen) Grenzen überwindest und lernst über dich hinaus zu wachsen.

    • 45 min

Customer Reviews

4.0 out of 5
32 Ratings

32 Ratings

So geht Podcast ,

Sehr informativ und empfehlenswert!

Ein Podcast das einen großen Mehrwert bietet! Sehr viele spannende Themen die für jeden Menschen sehr wichtig sind und deshalb kann Ich diesen Podcast sehr empfehlen.

hedda-1001 ,

Ein toller Start in den Tag!

Ich höre diesen Podcast jeden Morgen auf den Weg zur Arbeit und freue mich schon, wenn ich ihn wieder anmachen kann.
Tolle Interviewpartner!
Und genau genommen sitzen wir alle im gleichen Boot und das motiviert ungemein.
Ich will mehr!!!
Vielen Dank und herzliche Grüße

Salome31 ,

Naja

Bei der Folge mit Stefanie Stahl ein- und auch wieder ausgestiegen. Die Art zu reden ist einfach zu anstrengend und die Inhalte irgendwie zu platt. Das Gespräch hätte Potential gehabt - gemacht daraus wurde leider zu wenig. Plattitüden, Floskeln, Allgemeinplätze und merkwürdige Aussprache und vor allem Eigenwerbung. Damit kann jedenfalls ich absolut nichts anfangen.

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