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Besser so – Leben nach der Entscheidung Westdeutscher Rundfunk
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- Gesellschaft und Kultur
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Wie trifft man lebensverändernde Entscheidungen, was passiert dabei im Gehirn und ist das Leben danach besser so? Das will Psychologe Leon Windscheid wissen und besucht Menschen, die besondere Entscheidungen getroffen haben.
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Besser so empfiehlt: Die Flut - Warum musste Johanna sterben?
Wir von Besser so empfehlen euch heute den Podcast "Die Flut - Warum musste Johanna sterben?". Dies ist die erste Folge. Darin erzählen die Eltern von Johanna Orth, wie sie mit dem Verlust ihrer 22-jährigen Tochter umgehen. Johanna starb im Juli 2021 beim katastrophalen Hochwasser im Ahrtal. Alle sechs Folgen des Podcasts findet ihr hier: www.flutpodcast.wdr.de
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Erfolgreich Scheitern: Wieso stärken uns Niederlagen? (FINALE FOLGE mit Rückblick)
Voller Tatendrang und Mut eröffnet Martina nach dem Studium ihr eigenes Café. Ein Traum wird wahr. Doch der wird schnell zum Albtraum. Martina scheitert mit der Selbstständigkeit und endet nach nur einem Jahr in der Privatinsolvenz. 40.000 Euro Schulden schmerzen. Damit nicht genug: Martina scheitert immer wieder und ist irgendwann am Ende ihrer Kräfte.
In BESSER SO erzählt Martina dem Psychologen Leon Windscheid warum sie sich selbst in die Psychiatrie eingewiesen hat und wieso sie heute sagen kann: “Mein Scheitern ist das Beste, was mir je passiert ist.” Martina und Leon diskutieren darüber, ob es wirklich gutes Scheitern gibt und ob man mehr lernt, wenn etwas schiefgeht.
Außerdem in dieser Folge: Leons Rückblick auf vier Staffeln BESSER SO! -
Zwangsstörung: Wie bändigt man unnötigen Drang?
Wenn Katja* nach Hause kommt, muss sie sich zuerst desinfizieren, duschen gehen und die Kleidung wechseln. Jedes Mal. Ihre Wohnung: Eine Bastion der Sauberkeit. Alles rein, doch Katja fühlt sich trotzdem schmutzig. Woher das kommt? Katja hat eine klare Antwort: Die Angst um ihr ungeborenes Kind. Doch als das Kind auf die Welt kommt, bleibt der Zwang und wird immer stärker.
In BESSER SO erzählt Katja dem Psychologen Leon Windscheid wie der Zwang, "der Teufel in meinem Kopf", ihr Leben bestimmt und wie sie es geschafft hat, ihn wieder in die Schranken zu weisen. Katja hat den Zwang gebändigt und erzählt von ihren Tricks, die alle nutzen können, die mal wieder den Drang verspüren, unnötige Dinge zu tun, die sie eigentlich lieber sein lassen würden.
(*Katja möchte anonym bleiben, daher haben wir ihren Namen geändert.)
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Bipolare Störung: Wie gleicht man extreme Emotionen aus?
Eriks Leben ist ein ständiges Pendeln zwischen extremen Emotionen. Erik hat eine Bipolare Störung. Ist er tieftraurig, depressiv, kann er nicht schlafen, betäubt sich mit Drogen und Alkohol. Ist er extrem euphorisch, manisch, will er nicht schlafen. Zu groß ist das Bedürfnis irgendwie aktiv zu sein. Das ist dann manchmal auch ein Kaufrausch oder völlige Enthemmung.
In BESSER SO erzählt Erik dem Psychologen Leon Windscheid von einer Entführung, krassem Drogenkonsum schon mit 12 Jahren und wie er die extremen Gefühlsschwankungen ausgleichen konnte. Wir hören von Disziplin und Routinen und ein gefühlvolles Klavierstück, mit dem Erik eine schwere Entscheidung verarbeitet hat.
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Säureattentat: Wie findet man zur inneren Schönheit?
Vanessa lebt in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten, voller Gewalt und Psychoterror. Als sie sich trennt, lauert ihr Ex-Freund ihr auf und übergießt sie mit Schwefelsäure. Vanessa verliert ihr linkes Auge und ihr Ohr. Ihre komplette linke Gesichtshälfte ist bis heute übersäht mit Narben. Die Kosmetikerin, die immer so viel Wert auf ihr Äußeres gelegt hat, ist lebenslang entstellt.
In BESSER SO erzählt Vanessa dem Psychologen Leon Windscheid warum ihr damals makelloses Gesicht nur eine Fassade war. "Innerlich war ich hässlich, voller Selbstzweifel und Suizidgedanken." Und sie erklärt: "Das Attentat hat mir das Leben gerettet." Aber Vanessa lebt auch weiterhin mit Angst. Denn sie weiß nicht, was passiert, wenn ihr Ex-Freund aus dem Gefängnis frei kommt.
Hier gibt es Hilfe für Betroffene von häuslicher Gewalt:
https://www.hilfetelefon.de/
oder direkt anrufen unter: 08000 116 016 /
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Weiblicher Autismus: Wie ist es unsichtbar behindert zu sein?
Milena und Lena beschreiben sich als Aliens vom Planeten Autismus. Sie tarnen sich, verstecken ihre autistischen Züge. Nach außen hin können sie mit ihrer Autismus-Spektrum-Störung gut kommunizieren, zwischenmenschliche Zeichen deuten und empathisch sein. Doch innerlich kostet sie das enorm viel Kraft.
In BESSER SO sprechen Milena und Lena mit dem Psychologen Leon Windscheid über ihre besondere Freundschaft und ihre Faszination für Menschen. Die Freundinnen haben entschieden: Wir zeigen uns, so wie wir sind und kämpfen gegen Gender-Klischees, die weiblichen Autismus fast unsichtbar machen.
Mehr Informationen gibt es beim Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus
https://www.autismus.de/
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Customer Reviews
Warum geht’s nicht weiter???
„Besser so“ ist ein sehr spannendes und informatives Format, dass sich einfühlsam mit extremem Situationen und vor allem mit den Menschen befasst. 👍🏻
Leider hat das wohl auch der WDR erkannt und ist zu seinem Schema „gute Sendungen stoppen und lieber Gebühren erhöhen“ zurückgekehrt 🤬
Tolle Gäste, schlechter Moderator
Der Herr ist Wirtschaftspsychologe und bearbeitet heikle Themen wie Suizid, Depression, etc, das ist absolut unverantwortlich.
Zudem ist er im Gespräch ein Fähnchen im Wind! Er wirft etwas ein, meist dann, dass sein Gegenüber eine andere, oft realistischere Ansicht hat und versucht dann durch Rumgeeier gut dazustehen. Absolut ni hat sympathisch und professionell.
Lerne viel
Dr. Leon Windscheid schafft es mit seinen manchmal auch unbequemen Fragen, dass ich als Außenstehende wirklich eine Idee davon bekomme wie es betroffenen Menschen mit ihrer Erkrankung, Behinderung, Sucht o.ä. umgehen, klar kommen und wie diese zum Teil entstanden sind oder sich auswirken.
Verstehe viele negative Kommentare hier nicht. Die Menschen die zu Herrn Windscheid kommen, wollen sich nicht therapieren lassen. Es geht darum Verhaltensweisen, Erkrankungen etc. von Außen besser verstehen zu können. Hier finden keine therapeutischen Gespräche statt. Es gibt Vorgespräche in denen der Rahmen abgesteckt wird und wer zu Dr. Windscheid ins Gespräch geht, sollte mit unbequemen Fragen rechnen. Das macht das Format aus. Es sind keine oberflächlichen Gespräche wie bei vielen anderen Formaten, weil die Gäst* innen bereit sind sich den unangenehmen oder auch unüblichen Fragen zu stellen und uns somit einen wirklich ehrlichen und oft nachvollziehbaren Einblick in ihr Leben gewähren. Wirklich spannend, sehr emotional und ich lerne viel.
Großes Dankeschön an alle Gäst*innen. Für die Offenheit und Ehrlichkeit.
Schade, dass keine Folgen mehr produziert werden. Finde es ist das beste Format dieser Art!
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