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Für Menschen die bewusster leben wollen, Ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.

Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Alltag‪!‬ Alexander Freise und Frederick Vetter

    • Alternative Therapien
    • 4.1 • 193 Bewertungen

Für Menschen die bewusster leben wollen, Ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.

    Catrin Altzschner von 1LIVE Intimbereich im Interview – Sexualität bewusst leben!

    Catrin Altzschner von 1LIVE Intimbereich im Interview – Sexualität bewusst leben!

    Alex spricht mit Catrin Altzschner von 1LIVE Intimbereich über das bewusste Ausleben von Sex und Sexualität.

    • 1 Std. 12 Min.
    Konzentration = Neue Intelligenz!

    Konzentration = Neue Intelligenz!

    In dieser Podcast-Episode stellt Alex zwei Arten von Fokus vor. Den Tiefen Fokus und den leichten Fokus. Beide Arbeitsweisen benötigen Konzentration. Vor allem der tiefe Fokus fällt uns immer schwerer, da wir kontinuierlich von neuen Technologien und Medien abgelenkt werden. Mit anderen Worten, es ist fast schon eine neue Form der Intelligenz, wenn man es schafft, seine Konzentration auf eine einzige Aufgabe auszurichten. Das können wir aber trainieren.

    • 23 Min.
    Textilwirtschaft 2.0 – Stefanie Gräwe von kiss the inuit im Interview!

    Textilwirtschaft 2.0 – Stefanie Gräwe von kiss the inuit im Interview!

    Fashion geht auch nachhaltig. Heute spricht Alex mit Stefanie Gräwe von Kiss the Inuit und Mitgründerin vom Iglu in Köln über Textilwirtschaft 2.0 und wohin wir uns als Gesellschaft bewegen können.

    • 1 Std. 2 Min.
    Meditation: Negative Energien transformieren

    Meditation: Negative Energien transformieren

    Diese geführte Meditation hilft Dir, um negative Energien zu transformieren. Die Corona-Krise bestimmt derzeit viele Aspekte unseres Lebens, daher ist es umso wichtiger, sich optimal für den Alltag zu Kalibrieren.

    • 10 Min.
    Rückblick 2020 & Vorausblick 2021

    Rückblick 2020 & Vorausblick 2021

    In dieser Episode blicken Frederick und Alex auf das Jahr 2020 zurück und wagen eine Blick voraus, in die Zukunft des kommenden Jahres 2021.

    • 56 Min.
    Mit der Vergänglichkeit des Lebens umgehen!

    Mit der Vergänglichkeit des Lebens umgehen!

    Das Leben ist endlich und die Vergänglichkeit ein fester Begleiter in unserem Dasein. Wir besprechen, wie Du Dich damit arrangieren kannst und solltest.

    • 34 Min.

Kundenrezensionen

4.1 von 5
193 Bewertungen

193 Bewertungen

Steko68 ,

Sehr anregend!

Habe den Podcast kürzlich erst entdeckt und arbeite mich gerade voller Begeisterung von vorne nach hinten durch. Ein gut gemachter und sehr hilfreicher Podcast, der mir hilft, mehr über mich zu reflektieren, und der jede Menge praktischer Tipps und Hinweise gibt, aktiv, positiv und kreativ durchs Leben zu gehen. Außerdem merkt man Euch an, dass die Chemie zwischen Euch stimmt, und es macht viel Spaß, Euren Gesprächen zuzuhören.

Şekilreis ,

Top Podcast

- sehr guter Inhalt mit praktischen Tipps
Ich höre mir gerne jede Folge an und lerne sehr viel.
Kann mich nur bei euch beiden bedanken. Danke. Weiter so!

Seidenfuss ,

Meditation 👌

Mehr davon hat mir gut gefallen 👍

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