80 Folgen

So schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit und meine persönliche Erfahrung mit dem Genesungsweg von ME/CFS. Als ich mit 14 Jahren erkrankte, war mein Zustand so schwerwiegend, dass ich ans Haus gebunden und auf einen Rollstuhl angewiesen war. Doch in dieser herausfordernden Zeit habe ich unglaublich viel gelernt und es geht mir immer besser! In diesem Podcast möchte ich dich ermutigen und dir hilfreiches Wissen vermitteln. Du sollst dich gesehen und verstanden fühlen und ich hoffe, dich inspirieren zu können. Lass uns gemeinsam AUFBLÜHEN!

Blühende Gesundheit Anna

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 20 Bewertungen

So schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit und meine persönliche Erfahrung mit dem Genesungsweg von ME/CFS. Als ich mit 14 Jahren erkrankte, war mein Zustand so schwerwiegend, dass ich ans Haus gebunden und auf einen Rollstuhl angewiesen war. Doch in dieser herausfordernden Zeit habe ich unglaublich viel gelernt und es geht mir immer besser! In diesem Podcast möchte ich dich ermutigen und dir hilfreiches Wissen vermitteln. Du sollst dich gesehen und verstanden fühlen und ich hoffe, dich inspirieren zu können. Lass uns gemeinsam AUFBLÜHEN!

    Episode 58- Die Arbeit mit inneren Anteilen- mit Mind-Body Coachin Kira

    Episode 58- Die Arbeit mit inneren Anteilen- mit Mind-Body Coachin Kira

    In dieser Folge stelllt die liebe Kira uns die Arbeit mit inneren Anteilen vor, die für ihre eigene Genesung ein absoluter Gamechanger war.

    Deshalb hat sich sich auch intensiv damit beschäftigt und konnte viel von ihrem Wissen mit uns teilen.

    Vielleicht kannst du ja etwas für dich mitnehmen. Mir ist wichtig, zu erwähnen, dass dieses Thema sehr indiviudell ist und es nicht umbedingt auf jeden zutreffen muss. Schau einfach, was sich gut für dich anfühlt. :)

    Alles Liebe,

    deine Anna

    Hier ist Kiras Instagram: https://www.instagram.com/kirafinn_/

    Und hier findest du meinen Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/



    Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

    • 53 Min.
    Episode 57- Die Kraft des Yoga Nidra- Interview mit Yogalehrerin Anja Bodenstein

    Episode 57- Die Kraft des Yoga Nidra- Interview mit Yogalehrerin Anja Bodenstein

    Yoga Nidra oder auch der "Yogische Schlaf" ist eine Wohltat für unser Nervensystem und messbar so körperlich erholsam, wie mehrere Stunden Schlaf. In dieser Folge stellt Anja uns die Methode und die Durchführung vor.

    Viel Spaß beim Hören und alles Liebe 3

    Anna

    Hier findest du Anja: https://www.instagram.com/anja_yogirl/

    Website: http://anja-bodenstein.de/

    Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/



    Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

    • 44 Min.
    Episode 56- So unterstützt du deine Mitochondrien- mit Dr. Martin Krowicki

    Episode 56- So unterstützt du deine Mitochondrien- mit Dr. Martin Krowicki

    Mitochondrien- die Kraftwerke unserer Zellen. Wenn diese nicht mehr vernünftig arbeiten können, bekommen wir das zu spüren. Die gute Nachricht ist jedoch, dass wir sie durch verschiedene Maßnahmen unterstützen können. Welche das sind und wie du so zu mehr Energie kommen kannst, erklärt Martin in dieser Folge.
    Viel Spaß beim Hören!
    Deine Anna

    Unsere Podcastfolge über meine Geschichte: https://open.spotify.com/episode/2sIqBLFRriNTx3Heflvs87?si=baa96ea4d9ce48ff

    Hier findest du Martin:
    Instagram: https://www.instagram.com/martin_krowicki/
    Website: https://martin-krowicki.de
    Website SchnellEinfachGesund: https://schnelleinfachgesund.de

    Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/_blooming_health/

    WICHTIG!
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    • 34 Min.
    Episode 55- Migräne lindern- mit Dr. Nadine Webering

    Episode 55- Migräne lindern- mit Dr. Nadine Webering

    Heute spreche ich mit Dr Nadine Webering über Migräne. Sie ist Neurologin, Ayurveda Expertin und war selbst jahrelang chronische Migränikerin. Sie klärt in dieser Folge über die Migräne auf, zeigt uns Therapiemöglichkeiten und Tipps für den Alltag. Eine wirklich höhrenswerte Folge, die Hoffnung bei diesem einschränkenden Krankheitsbild macht.

    Alles Liebe,

    Anna



    Hier findest du Nadine:

    Instagram:https://instagram.com/dr.nadine.webering

    Migräne-Membership "Calm your Vata": (unbezahlte Anzeige)

    https://www.drnadinewebering.com/migr%C3%A4ne/calm-your-vata-membership/

     

    Video "Migräne im Griff - ohne Regeln und Verzicht":https://nadine-webering.mykajabi.com/opt-in

     

    Nadines Buch

    https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1058306334



    Hier findest du mich:

    https://www.instagram.com/_blooming_health/



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    • 57 Min.
    Episode 54- Aus dem Bett in die Welt- Alex erzählt ihre Genesungsgeschichte

    Episode 54- Aus dem Bett in die Welt- Alex erzählt ihre Genesungsgeschichte

    Wow, wow, wow! Diese Folge steckt voller Hoffnung! Nach 6 Jahre CFS, hat Alex es geschafft gesund zu werden und geht auf eine Weltreise. Ich bin einfach nur beeindruckt.

    Der ultmimative Beweis, das so viel möglich ist!

    Alles Liebe,

    Deine Anna



    Hier findest du Alex:

    Instagram: (große Empfehlung! Sie teilt dort Impressionen von ihrer Reise) : https://www.instagram.com/jaaeeggii/



    Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/



    Wichtig!

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    • 58 Min.
    Episode 53- SIBO- Wie Lena es loswurde und welche Therapien es gibt

    Episode 53- SIBO- Wie Lena es loswurde und welche Therapien es gibt

    In dieser Folge erfährst du, wie Lena es raus aus der Dünndarmfehlbesiedlung und einem Leben voller Einschränkungen und Symptome geschafft hat und welche Therapien und Möglichkeiten es vielleicht auch für dich geben kann.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Alles Liebe,

    Deine Anna



    Lena findest du hier:

    https://www.instagram.com/lena.engelbert/

    Lenas Podcast:

    https://open.spotify.com/show/1p0YTKvwzqnSQyTJ54pXak?si=YBb2L9ygSc6cqy3txiGkCw

    Mich findest du hier:

    https://www.instagram.com/_blooming_health/

    Wichtig!

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    • 51 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
20 Bewertungen

20 Bewertungen

Tanja_cfs ,

Super Podcast!

Ein großartiger Podcast! Anna bringt ihr umfassendes Know-how in einer sehr sympathischen Art rüber. Die geschilderten Erfahrungen von Anna und ihren Gästen sind sehr hilfreich. Absolute Empfehlung!

CoachSoph ,

Toller Podcast, toller Mensch

Anna ist so reif und reflektiert und positiv, das macht einfach nur Spaß und gibt Inspiration ihr und ihren Gästen zuzuhören!

Mach weiter so 😀

Suppi!! ,

Wunderbarer Podcast

Ich bin super begeistert von Annas Podcast! Hier erfährt/ lernt mensch viel informatives zu chronischen Erkrankungen, neue Menschen kennen und in manchen Folgen kann herzhaft gelacht werden. Danke Anna, mach weiter so :)

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