Buddhistische Psychologie - Die Samen der Achtsamkeit Hochsensibel begegnen

In dieser Folge gebe ich dir eine kleine Einführung in die buddhistische Psychologie:
Was ist Buddhismus?
Worin unterscheidet sich die buddhistische Psychologie zur westlichen?
Und welche zentrale Rolle spielt dabei die Achtsamkeit?
Außerdem erfährst du die 4 edlen Wahrheiten im Buddhismus und was die 4 Ebenen der buddhistischen Psychologie sind und wie sie zusammenwirken:
Geistbewusstsein
Sinnesbewusstsein
Speicherbewusstsein
Bewusstsein des Manas (Illusion/Täuschung)
Erwähnungen:
Die Heilkraft buddhistische Psychologie von Thich Nhat Hanh
Achtsamkeitsübung: https://www.themindfuljourney.de/episode/achtsamkeitsubung-den-atem-beobachten (Den Atem beobachten) (Folge 3)