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Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen zum Thema Burnout.

Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilun‪g‬ Sukadev Bretz

    • Alternative Therapien
    • 3.7 • 7 Bewertungen

Was ist eigentlich Burnout? Wie erkennst du beginnendes Burnout? Wie kannst du Burnout vermeiden? Wie kommst du von den ersten Schritten ins Burnout wieder zurück? Was ist der Unterschied zu Erschöpfung, Stress, Depression? Was sind die Gemeinsamkeiten? In diesem Podcast bekommst du viele praktischen Infos und Übungen zum Thema Burnout.

    Yoga Vidya Hauptkatalog 2019

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    Verantwortungsgefühl und Burnout

    Verantwortungsgefühl und Burnout

     Sukadev spricht über den Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutungen. Woher stammt das Wort Verantwortungsgefühl? Was ist die Bedeutung von Verantwortungsgefühl in Verbindung zu Burnout?

    Mehr Information zum Begriff Verantwortungsgefühl findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

    Für mehr Information zu Burnout, klicke hier.

    Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.

    Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. Schaue hier.

    • 5 Min.
    Untadeligkeit und Burnout

    Untadeligkeit und Burnout

    Sukadev spricht darüber wie Untadeligkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

    Mehr Information zu Untadeligkeit findest du hier.

    Auf unserer Yoga Wiki Seite findest du mehr Information zu --> Burnout.

    Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. Klicke hier.

    Willst du dich tiefer mit dem Thema beschäftigen? Hilfreich dazu sind -> Seminare zum Interessengebiet Burnout.

    • 6 Min.
    Bescheidenheit hilft bei Burnout

    Bescheidenheit hilft bei Burnout

    Bescheidenheit ist eine Hilfe gegen Burnout. Oft genug ist aber Bescheidenheit aber auch eine gelernte Lektion nach einem Burnout. Wenn Burnout einen Sinn hat, dann ist es oft die Bescheidenheit.

    Was ist Bescheidenheit? Woher stammt der Begriff Bescheidenheit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Bescheidenheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch bescheiden ist? Wie verhält sich ein Sich Bescheidender, eine Sich Bescheidende? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Bescheidenheit auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Bescheidenheit - und wo ihre Grenzen sind, wo sie in ihr Gegenteil umschlagen kann. Ein paar weitere Tugenden und geistige Eigenschaften und ihr Bezug zu Bescheidenheit: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Bescheidenheit sind unter anderem Einfachheit, Demut, Bedürfnislosigkeit. Scheinbar entgegengesetzte Eigenschaften dazu sind unter anderem Großzügigkeit, Großherzigkeit, Selbstliebe.

    Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
    – Hatha Yoga Stunden mitmachen
    – Pranayama oder Meditation üben
    – neue Mantras lernen
    – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden

    Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

    Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

    • 6 Min.
    Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

    Kundalini Yoga - Erwecke die schlafende Kraftquelle in dir - Als Online Seminar oder im Ashram

    Kundalini Yoga intensiv Seminare 2020
    Es ist ein intensives Erlebnis, das dein Leben verändern kann!

    Du bekommst ein tiefes Verständnis der Kundalini-Yoga-Philosophie, des Astralkörpers und der spirituellen Entwicklung. Durch die intensive Praxis werden schlafende Energien erweckt, die Chakras geöffnet und deine spirituelle Entwicklung beschleunigt.

    Das Seminar kann zwischendurch körperlich, emotionell und geistig anstrengend sein. Am Ende wirst du dich jedoch voll von Energie und Lebensfreude fühlen, erholter als nach einem mehrwöchigen Urlaub!

    Weitere Informationen über:


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    Kontrollsucht und Burnout

    Kontrollsucht und Burnout

    Kontrollsucht kann ein Risikofaktor für Burnout sein. Wenn du alles kontrollieren willst, wirst du immer wieder feststellen, dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst. Kontrollsucht kann dazu führen, dass du dich hilflos fühlst. Außerdem werden andere Dich meiden wollen. Denn kaum ein Mensch will ständig kontrolliert werden. Wenn du unter Erschöpfung leidest, oder auch ich in burnout-gefahr siehst, dann überlege, hast du vielleicht mindestens ein klein wenig Kontrollsucht. Lerne die Kontrollsucht zu reduzieren. Sukadev gibt dir in diesem Vortrag eine Menge von Anregungen dazu. Dieser Vortrag zum Thema Kontrollsucht ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Burnout? Dann gehe auf. Viele Infos zum Thema Kontrollsucht kannst du jetzt gleich anhören. Kontrollsucht ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Kontrollsucht.

    Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

    • 4 Min.

Kundenrezensionen

3.7 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Oddy the oddball ,

Sich gut fühlen

Sukadev hilft mir mich wieder zu erden.
Seinen Tipp mit dem Freudebuch habe ich befolgt und schreibe nun immer auf was mich genau glücklich fühlen lässt. Hatte ich einen anstrengenden Tag lese ich in dem Buch und das schöne Gefühl des Glücks durchströmt mich. Dadurch gewinne ich etwas Abstand von den Dingen, die mir tagsüber Kopfzerbrechen bereitet haben und ich habe nun einen klareren Blick der Dinge.
Dazu versuche ich mind. 2x wöchentlich zum Yoga zu gehen, oder zu Hause meine Übungen zu machen.
Was auch wichtig ist, immer mit einem guten Gefühl und schönen Gedanken schlafen zu gehen.

markettrader.global ,

Sehr hilfreich für die praktische Umsetzung

Sehr hilfreich für die Persönlichkeitsentwicklung und um wieder zur Normalität zurück zu finden. Ich kann auch die Bücher von Sukadev sehr empfehlen.

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