51 Folgen
Change Your Habits - by Körperverwandlung Andreas Kotte
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- Gesundheit und Fitness
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5,0 • 3 Bewertungen
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In diesem Podcast spreche ich, Andreas Kotte, über effizientes Training zum Muskelaufbau, Abnehmen ohne Hungern, Motivation & Mindset für dein bestes ICH!
Ich spreche mit Menschen, die ihr Leben verändert haben, ihren Körper transformiert haben und nun ein erfolgreiches und gesundes Leben voller Selbstbewusstsein führen.
Zudem erwarten Dich Episoden mit führenden Experten in den Bereichen Medizin, Gesundheit (physisch & psychisch), Ernährung und Nutrition, Muskelaufbau, Fettabbau, Trainingssessions und Coaching.
Ich teile mit Dir die besten Hacks und Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer und Bodybuilder.
Weitere Informationen zur Körperverwandlung findest du hier:
Website:
https://koerperverwandlung.de/
Instagram:
https://www.instagram.com/koerperverwandlung/
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Schneller Fett verbrennen als Frau - Wie geht das?! Yannimon & Andreas Kotte im Realtalk!
Nachdem sich Andreas & Yannick bei Britt der Talk kennengelernt und ausgetauscht haben war für beide klar: Sie müssen unbedingt eine gemeinsame Podcast Folge aufnehmen! Denn beide begleiten Menschen dabei, endlich in ihren Wohlfühlkörper zu kommen!
Heute werden endlich spannende Fragen geklärt: Wie hängt unser Immunsystem mit der Fettverbrennung zusammen? Und wie verbrennen wir überhaupt schneller Fett als Frau?! Ist es leichter mit Männern zusammen zu arbeiten als mit Frauen?
All das und vieles mehr in unserer neuen Podcastepisode!
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Abnehmen OHNE Jojo-Effekt? So geht's! Ernährungsberater packt aus.
Endlich ist auch der zweite Teil unseres Roundtables online! Unsere Teilnehmerinnen verraten, warum sie am Anfang skeptisch waren & weshalb sie sich jetzt wünschten uns schon viel früher kennengelernt zu haben!
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Diese Strategie funktioniert GARANTIERT wenn du Abnehmen willst!
Jasmin und Andreas haben das Geheimnis gelüftet, wie Jasmin in nur 4 Monaten 19 cm Bauchumfang verloren hat!
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Wie läuft eine Ernährungsberatung ab?! Teilnehmerinnen im Realtalk!
Heute erwartet euch Part 1 von unserem Round Table mit einigen Teilnehmerinnen unserer Ernährungsberatung. Sie sprechen endlich Klartext, wie eine Ernährungsberatung bei der Körperverwandlung abläuft!
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Jojo-Effekt adé! Die Zukunft ist eine Wiederholung der Gegenwart!
Der Abnehm- und Ernährungsexperte Andreas Kotte im Realtalk: Wie das MINDSET einem beim Abnehmen unterstützt und welche tragende Rolle es dabei spielt!
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Warum du noch keinen flachen Bauch hast!
Ernährungsberater Andreas Kotte spricht endlich Klartext: Warum Bauchtraining Dir KEINEN flachen Bauch bringt & auf was du stattdessen achten solltest.
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