58 Folgen

Björn Bobach und Jan Gustav Franke beschäftigen sich in ihrem Podcast mit vielfältigen Aspekten rund um das Thema Coaching. Der Podcast richtet sich an Coaches, Coachees, Coaching-Interessierte und alle, die ihren persönlichen Horizont erweitern möchten.

Coach&Coach: Der Coaching Podcast mit Björn Bobach und Jan Gustav Franke Björn Bobach & Jan Gustav Franke

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,2 • 5 Bewertungen

Björn Bobach und Jan Gustav Franke beschäftigen sich in ihrem Podcast mit vielfältigen Aspekten rund um das Thema Coaching. Der Podcast richtet sich an Coaches, Coachees, Coaching-Interessierte und alle, die ihren persönlichen Horizont erweitern möchten.

    058 Coach&Coach: Dringend oder wichtig?

    058 Coach&Coach: Dringend oder wichtig?

    Ist etwas dringend oder wichtig? Gibt es da überhaupt einen Unterschied? Und was hat der ehemalige US-Präsident Eisenhower damit zu tun?
    In dieser Folge von Coach&Coach gehen wir der Kunst der Priorisierung und Bewertung von Aufgaben nach. Eine durchaus wichtige Folge, ob sie dringend ist, hängt natürlich von eurer jeweiligen Situation ab :)


    Kontaktiert uns gerne für Anmerkungen oder Fragen:
    Björn Bobach:
    https://bjoernbobach.de
    bjoern@bjoernbobach.de
    Jan Gustav Franke:
    https://jangustavfranke.de
    kontakt@jangustavfranke.de

    • 22 Min.
    057 Coach&Coach: Aufschieberitis - wie man Prokrastination beheben kann

    057 Coach&Coach: Aufschieberitis - wie man Prokrastination beheben kann

    Aufschieberitis - auch als Prokrastination bekannt - gibt es in unterschiedlichsten Ausprägungen. Bekannt sind kleine Auswüchse, wie das immer wieder vor sich herschieben den Müll rauszubringen. Aufschieberitis kann aber zu massiven Problemen führen, wenn wirklich wichtige Dinge immer wieder verschoben werden. Die Ursachen sind hier jedoch viel tiefer verankert als man meint, ein simples "mach doch mal" hilft auch nicht. Auch die oft angeführte Faulheit ist hier meistens nicht der Auslöser.
    In dieser neuen Folge von Coach&Coach gehen wir dem chronischen Aufschieben auf den Grund, und geben auch ein paar Tipps zur Selbsthilfe - auch wenn Coaching hier oft eine gute Idee ist.

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    • 23 Min.
    056Coach&Coach: Transaktionsanalyse - Besser kommunizieren

    056Coach&Coach: Transaktionsanalyse - Besser kommunizieren

    Die Transaktionsanalyse - was klingt wie ein mathematischer Grundsatz, ist tatsächlich ein von Eric Berne definiertes Kommunikationsmodell, mit dem sich fast jede Art von Kommmunikationsfalle erklären lässt: warum triggert mich ein bestimmter Mensch immer wieder, warum reagiert jemand anderes immer anders als ich es mir wünsche? In dieser neuen Folge erklären wir das Modell ausführlich und erläutern den praktischen Nutzen im Alltag und im Coaching.

    Ein Video (von Björn) zu dem Thema gibt es hier (YouTube Link): Die Transaktionsanalyse

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    • 24 Min.
    055 Coach&Coach: Midlife-Crisis

    055 Coach&Coach: Midlife-Crisis

    Das Klischee ist bekannt: ab einem gewissen Alter kaufen sich Männer schnelle, laute Autos und suchen sich neue, halb so alte Partnerinnen. Man rollt die Augen und denkt: typisch Midlife-Crisis. Aber was ist dran an dem Mythos dieser Krise in der Mitte des Lebens? Existiert sie überhaupt? Wenn ja, wie kann man ihr begegnen? Wir diskutieren aus zwei sehr unterschiedlichen Perspektiven über eine Art von Krise, die nahezu jeden treffen kann.


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    • 25 Min.
    054 Coach&Coach: Enttäuschung

    054 Coach&Coach: Enttäuschung

    Von vielem können wir enttäuscht werden: Mitmenschen, Urlaubszielen, Geschenken - die Liste lässt sich lange fortsetzen. Grundsätzliche entstehen Enttäuschungen also, wenn die Realität unserer Erwartung nicht entspricht. Aber ist dieses Ent-täuschen wirklich immer etwas Negatives? Kann man nicht auch diesem Entfernen einer Täuschung etwas Positives abgewinnen? In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach.

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    • 18 Min.
    053 Coach&Coach: Das innere Kind

    053 Coach&Coach: Das innere Kind

    Das innere Kind - wer hat davon noch nicht gehört? Es gibt zu diesem Thema so viele Missverständnisse, das die meisten Menschen als erste Reaktion darauf wohl eher zurückschrecken. Dabei gibt es hier ganz handfeste Theorien, die einem den Alltag durchaus erleichtern können - und das ganz ohne Bashing der Eltern. In dieser Folge diskutieren wir die verschiedenen Theorien zum inneren Kind und erläutern Methoden, wie einem dies (auch im Coaching) helfen kann.

    Links zu den im Podcast genannten Büchern:

    Das innere Kind muss Heimat finden
    Wer A sagt muss noch lange nicht B sagen

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    • 24 Min.

Kundenrezensionen

4,2 von 5
5 Bewertungen

5 Bewertungen

gotistin ,

Nicht wirklich Substanz

Leider zu oberflächlich und man merkt, dass die beiden kaum praktische Erfahrung haben. Bestes Beispiel: die Folge über die Transaktionsanalyse. Die hat mich schon fast wütend gemacht, so fachlich schlecht war die gemacht!
Ansonsten: viel Oberfläche, wenig Content und für Coaches als Bereicherung ihres eigenen Wissens nicht geeignet. Leider Zeitverschwendung.

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