164 Folgen

Es gibt diesen Podcast, weil Du für mehr gemacht bist als Du glaubst.

Hier findest Du unser kostenloses Meditationspack. 7 Meditationen zum Download.

Leben ist toll und inspirierend aber eben auch kompliziert, herausfordernd und manchmal sogar grausam. Lass uns herausfinden was es braucht für das Leben dass wir uns eigentlich wünschen. Es geht um Mut, Verantwortung, Hingabe, Vertrauen und vor allem radikale Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. Denn… you are made for more!

Da ist Gold drin Dana Schwandt von Ichgold

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8, 654 Bewertungen

Es gibt diesen Podcast, weil Du für mehr gemacht bist als Du glaubst.

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Leben ist toll und inspirierend aber eben auch kompliziert, herausfordernd und manchmal sogar grausam. Lass uns herausfinden was es braucht für das Leben dass wir uns eigentlich wünschen. Es geht um Mut, Verantwortung, Hingabe, Vertrauen und vor allem radikale Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. Denn… you are made for more!

    #164 Wie Du den Mut findest Du selbst zu sein

    #164 Wie Du den Mut findest Du selbst zu sein

    “Sei mehr Du selbst” sagen alle. Aber was bedeutet das eigentlich? Also wer bin ich den eigentlich? Wie finde ich das heraus? Und wie finde ich dann den Mut mich so zu zeigen?
    Darüber spreche ich mit Loa Helser, die, nachdem sie knapp einem Flugzeugabsturz entkommen ist entschieden hat keine Kompromisse mehr zu machen.
    Es braucht nicht immer ein so radikales Erlebnis und wir müssen nicht von heute auf morgen alles verändern. Aber vielleicht brauchen wir Vorbilder oder eine Vision davon wo wir hin wollen. Wo Loa diese gefunden hat und wie Du Deine finden kannst erfährst Du in der heutigen Podcastfolge “Wie Du den Mut findest Du selbst zu sein. Interview mit Loa Helser.

    • 58 Min.
    #163 Die einzige Voraussetzung um Glaubenssätze zu wandeln

    #163 Die einzige Voraussetzung um Glaubenssätze zu wandeln

    Wie werden wir diese verdammten Glaubenssätze los? Dann wühlen wir Tagelang in der Grube auf der Suche was das Problem ist und haben dann endlich die Erkenntnis und finden einen alten verstaubten Glaubenssatz. Ein kurzer Moment des Glücks über die neu gewonnene Klarheit. Aber schon im nächsten Moment kommt dann die Frage, und nun? Glaubenssätze aufzulösen ist eine komplexe Sache und kann von verschiedenen Seiten angegangen werden. Allerdings gibt es eine Voraussetzung. Wenn diese Voraussetzung nicht erfüllt ist, wird keine Methode fruchten. Daher teile ich mit Dir in der heutigen Podcastfolge genau das. Die eine wichtige Voraussetzung um Glaubenssätze tatsächlich nachhaltig aufzulösen. Here we go!

    • 17 Min.
    #162 Wenn wir uns nicht geliebt fühlen

    #162 Wenn wir uns nicht geliebt fühlen

    Matthias und ich sind seid über 17 Jahren ein Paar und lernen immer wieder was dazu. Bahnbrechendes. Und genau das ist gerade passiert mit den 5 Sprachen der Liebe. Ich habe das gleichnamige Buch von Gary Chapman gelesen und bin total begeistert. Das was Matthias und ich alleine in der letzten Woche davon umgesetzt haben und was das für einen Unterschied wie geliebt und nah ich mich ihm fühle ist unglaublich. Und das nach 17 Jahren! Partnerschaft next level. Falls es also bei Dir in der Partnerschaft krieselt oder Du Dir einfach mehr Nähe wünschst, ist diese Folge für Dich und ich würde Dir auch dringend das Buch ans Herz legen! Viel Spaß beim reinhören.

    • 28 Min.
    #161 Jubiläum! Was ich aus drei Jahren Podcast gelernt habe

    #161 Jubiläum! Was ich aus drei Jahren Podcast gelernt habe

    Happy Birthday to us! Der Podcast wird 3 Jahre alt. Ist das zu fassen. Während meiner Yogalehrer Zeit habe ich festgestellt, dass ich Yoga liebe, aber noch lieber rede. Da ist ein Podcast ja wohl perfekt.

    Allerdings ist es natürlich auch eine Lernkurve. In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise vom Anfang über wichtige Learnings aus den letzten drei Jahren, die man super auch auf's Leben übertragen kann, bis heute. Lass uns gemeinsam feiern. Viel Spaß beim reinhören.

    • 21 Min.
    #160 Wie Du Feng-Shui für Dein Zuhause nutzt

    #160 Wie Du Feng-Shui für Dein Zuhause nutzt

    Die Energien in Räumen zum Fließen bringen ist das größte Ziel von Feng-Shui. Ich habe mit der Feng-Shui Beraterin Danijela Śaponjić gesprochen. Warum ausmisten so wichtig ist und wie man dem Gerümpel am besten Herr wird (auch mit Kindern!). Und warum es aus Feng-Shui-Sicht wichtig ist, dass Gesicht eines Hauses zusammen zu halten. (Wusstest Du, dass die Tür der Mund des Hauses ist?). Wir sprechen über die BaGuas, die neun Zonen in Deinem Zuhause und darüber, wie Du mit einer einfachen Übung ganz leicht erspüren kannst, wo die Energie fließt und wo nicht.

    Viel Freude beim Anhören und beim Ausprobieren!

    • 54 Min.
    #159 6 Must-Haves für ein gesundes langes Leben aus ayurvedischer Sicht

    #159 6 Must-Haves für ein gesundes langes Leben aus ayurvedischer Sicht

    Was empfiehlt Ayurveda für ein gesundes langes Leben? In dieser Podcastfolge stelle ich Dir die sechs wichtigsten Zutaten vor. Es geht um gesunden Schlaf (und nein, 1-2 mal nachts raus müssen ist laut Ayurveda kein guter Schlaf), Ernährung, Bewegung, Stressreduktion, und, und und. Und es geht um die eine Zutat, die viele gar nicht auf dem Schirm haben, die aber soo wichtig ist!

    Viel Freude beim Anhören und beim Erschaffen Deiner Gesundheit!

    • 30 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
654 Bewertungen

654 Bewertungen

Pe_sun ,

GENIAL!!! ❤️

Der Podcast bringt mich immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück. Ich liebe Deine Authentizität und Deine offene und ehrliche Art zu kommunizieren, Themen zu vermitteln und gleichzeitig Druck rauszunehmen (in meinem Empfinden) 🥰
Er sprudelt nur so vor Lebensfreude pur - herzlichen Dank dafür 🌟🙏🏼🌟

Bramännchen Nina ,

Seelenschmeichler Podcast

Einer der besten „Eso-Spiti“ Poscasts den ich seit langem gehört habe. Sooo viel guter Input, so viel Seelentrost, so viele gute Handlungs-& Gewohnheitstipps.
Dana ist super authentisch und bringt die Themen mit einer Leichtigkeit und Freude rüber, dass es einfach Spaß macht, regelmäßig reinzuhören. Außerdem nimmt man ihr total ab, dass sie das alles nicht nur erzählt, sondern auch selbst nach den vermittelten Prinzipien ihr Leben gestaltet. Man hat nie das Gefühl, dass man wie aus dem erleuchteten heiligen Elfenbeinturm heraus belehrt wird, sondern vielmehr als würde man von einer guten Freundin herzvolle Tipps bekommen. I love it! 😊💞 weiter so, liebe Dana und liebe Ichgold-Family

BeeM47 ,

Yipiee 🥳🤩👍

Da ist wirklich Gold drin, by the way: fantastischer Name! In jeder Folge mindestens ein Nugget 😉 vielen Dank liebe Dana für deine wundervolle Arbeit 🙏 freue mich schon auf die nächsten 1000 Folgen 😁 HAPPY BIRTHDAY 🥳 🎉🥳🎉🥳🎉🥳🎉🥳

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