47 Folgen

- Aktueller Stand der Forschung auf den Punkt & in den Kontext gebracht - damit jeder unabhängig die richtige Entscheidung für seine (Darm-) Gesundheit treffen kann
- Zusammenhänge verstehen aus Biochemie, Medizin, Mikrobiom-, Darm- und Ernährungswissenschaft, Psychoneurogastro-Immunologie
- Klischees & Mythen über Darmgesundheit & Ernährung fundiert aufgeklärt
- Wissen für alle - Neues aus der Forschung leicht verständlich aufbereitet
- Kritische Betrachtung der Gesundheits- und Nahrungsmittelindustrie
- Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag
alle 14 Tage Freitag
auch als Video auf YouTube & auf meiner Website (mit Referenzen)

Viel Freude & Inspiration für bessere Darm-Gesundheit wünsch ich,
Dr. Sarah Schwitalla

WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG
www.drschwitalla.com

Darmsprechstunde - Neues aus der Forschung Dr. Sarah Schwitalla - Wissenschaftlerin & Consultant

    • Medizin

- Aktueller Stand der Forschung auf den Punkt & in den Kontext gebracht - damit jeder unabhängig die richtige Entscheidung für seine (Darm-) Gesundheit treffen kann
- Zusammenhänge verstehen aus Biochemie, Medizin, Mikrobiom-, Darm- und Ernährungswissenschaft, Psychoneurogastro-Immunologie
- Klischees & Mythen über Darmgesundheit & Ernährung fundiert aufgeklärt
- Wissen für alle - Neues aus der Forschung leicht verständlich aufbereitet
- Kritische Betrachtung der Gesundheits- und Nahrungsmittelindustrie
- Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag
alle 14 Tage Freitag
auch als Video auf YouTube & auf meiner Website (mit Referenzen)

Viel Freude & Inspiration für bessere Darm-Gesundheit wünsch ich,
Dr. Sarah Schwitalla

WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG
www.drschwitalla.com

    Probiotika: überleben sie die Magensäure? wie wirken sie im Darm?

    Probiotika: überleben sie die Magensäure? wie wirken sie im Darm?

    Heute gibt es einen groben Einblick über eine mögliche Wirkweise von Probiotika im Darm bzw von Bakterien, die wir einnehmen, egal ob aus "probiotischen Nahrungsmitteln" oder aus einer Kapsel:
    - können Probiotika die Magensäure überleben?
    - wie sollen Probiotika im Darm wirken?
    - wie verlässlich sind Studien zu Probiotika?

    Schau dir zu probiotischen Lebensmitteln und deren Wirksamkeit gern mein letztes Video an für mehr Infos: https://youtu.be/w3EhQ0hRan4

    Können Probiotika das Immunsystem "stärken" bzw regulieren, wirken sie zum Beispiel um Grippe vorzubeugen, welche aussagekräftigen Studien gibt es dazu?
    Wie beeinflusst das Mikrobiom das Immunsystem, wie sieht das Immunsystem im "Darm" auf der zellulären Ebene aus?

    Wie hängen das Mikrobiom und akute Infektionen wie zB Grippe zusammen oder auch chronische Entzündungen wie beispielsweise bei Morbus Crohn und Autoimmunerkrankungen?

    Aus aktuellem Anlass gebe ich ein kostenloses Info-Webinar zum Immunsystem & Darm-Mikrobiom - aktueller Forschungsstand:
    am 25.März 2020 um 19:00

    ANMELDUNG: https://drschwitalla.com/immunsystem-mikrobiom/

    • 16 Min.
    Wirksamkeit von probiotischen Lebensmitteln - wissenschaftlich untersucht

    Wirksamkeit von probiotischen Lebensmitteln - wissenschaftlich untersucht

    #50 mit Dr. Sarah Schwitalla
    Inhalte
    - Was bedeutet probiotisch per Definition?
    - Welchen Unterschied gibt es zwischen probiotischen Lebensmitteln und Probiotika?
    -Warum dürfen probiotische Lebensmittel und Probiotika sich so nicht nennen?
    - Wie wird ein Lebensmittel probiotisch? Kurzer Mini Chemie Exkurs
    - Sind probiotische Lebensmittel wirklich so gesund und vor allem auch wirksam? Halten sie, was in diversen Blogs versprochen wird? Hierzu bespreche ich mit dir eine besondere Beispielstudie, die zwar klein ist, aber meine Vermutung in Bezug auf die "Wirksamkeit" von probiotischen Bakterien auf die Darmgesundheit bei Darmproblemen wie zum Beispiel Reizdarmsyndrom bestätigt: es geht bei der Wirksamkeit und dem gesundheitlichen Nutzen nicht primär um die Bakterien im Lebensmittel...
    - kleine Kritik an Studien zu "Probiotika" und diversen "probiotischen Lebensmitteln"

    Video mit Quellen auf YouTube

    WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG
    www.drschwitalla.com

    __________________
    Website & Kontakt
    https://drschwitalla.com

    SEMINARE & Veranstaltungen:
    🦠Infos auf www.drschwitalla.com

    ANKÜNDIGUNGEN & NEWS
    🦠Newsletter https://drschwitalla.com
    🦠Facebook: https://www.facebook.com/drschwitalla/

    REZEPTE & „Behind the Scenes“
    🦠Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/


    In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Wissenschaftlerin und Gründerin des Zentrums für integrative Darmgesundheit, alle Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom und Ernährung.
    Sie erforscht Präventionsstrategien gegen chronische Darmerkrankungen und berät als als Public Health Consultant unabhängig und -basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien- um Darmerkrankungen und chronischen Volkskrankheiten vorzubeugen

    • 26 Min.
    Darm "entgiften" mit Zeolith, Bentonit & Heilerde? wissenschaftlich untersucht

    Darm "entgiften" mit Zeolith, Bentonit & Heilerde? wissenschaftlich untersucht

    mit Dr. Sarah Schwitalla

    Inhalte
    • Was sind Zeolith, Bentonit und Heilerde eigentlich chemisch?
    • Wofür sollte man diese Substanzen einnehmen, was versprechen sie für einen Nutzen?
    • Wie wirksam ist Zeolith und wie wirkt es im Körper und im Darm?
    • Welche Nebenwirkungen gibt es?
    • Muss man den Körper entschlacken und den Darm entgiften?

    WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - ERNÄHRUNG
    www.drschwitalla.com

    • 19 Min.
    Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft

    Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft

    Du erfährst heute:
    - Was sind die Ursachen für Verstopfung/Obstipation
    - Wie man die Ursachen angeht und chronische (moderate) Verstopfung natürlich behandelt
    - Ob chronische Verstopfung Nebenwirkungen hat
    - Ob Verstopfung das Darmkrebs-Risiko erhöht
    - 3 Lebensmittel, die sich in Studien bewährt haben gegen chronische Verstopfung


    mit Dr. Sarah Schwitalla

    Endlich fundierte Antworten auf Fragen zu Darmgesundheit und Ernährung?
    🦠LIVE online Darmsprechstunde. kostenlos.
    🦠Darm-Seminar in Hamburg
    Infos unter www.drschwitalla.com

    mehr HILFE & Angebote -wissenschaftlich basiert-
    🦠Virtuelles Zentrum für Darmgesundheit
    https://drschwitalla.com

    REZEPTE, WISSEN & „Behind the Scenes“
    🦠Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/

    ANKÜNDIGUNGEN & NEWS, Rezepte
    🦠Newsletter https://drschwitalla.com
    🦠Facebook: https://www.facebook.com/drschwitalla/

    SEMINARE & Veranstaltungen:
    Infos auf www.drschwitalla.com


    In der „Darmsprechstunde" beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Darmkrebsforscherin und Expertin für wissenschaftlich basierte Ernährung, dir alle Fragen rund um den Darm, Darmgesundheit, das Mikrobiom und Ernährung.

    -basierend auf aktuellen Studien-

    • 19 Min.
    Flohsamenschalen gegen Verstopfung - wissenschaftlich geprüft

    Flohsamenschalen gegen Verstopfung - wissenschaftlich geprüft

    Es erwarten dich wissenschaftlich basierte Antworten auf die Fragen:
    - Kann man mit Flohsamenschalen wirksam seine Verdauung regulieren?
    - Haben Flohsamenschalen Nebenwirkungen?
    - Wie wirken Flohsamenschalen im Darm?
    - Gibt es bessere Alternativen um Verstopfung ganz natürlich zu behandeln - OHNE Nebenwirkungen?

    mit Dr. Sarah Schwitalla

    Endlich fundierte Antworten auf Fragen zu Darmgesundheit und Ernährung?
    🦠LIVE online Darmsprechstunde. kostenlos.
    🦠Darm-Seminar in Hamburg
    Infos unter www.drschwitalla.com

    mehr HILFE & Angebote -wissenschaftlich basiert-
    🦠Virtuelles Zentrum für Darmgesundheit
    https://drschwitalla.com

    REZEPTE, WISSEN & „Behind the Scenes“
    🦠Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/

    ANKÜNDIGUNGEN & NEWS, Rezepte
    🦠Newsletter https://drschwitalla.com
    🦠Facebook: https://www.facebook.com/drschwitalla/

    SEMINARE & Veranstaltungen:
    Infos auf www.drschwitalla.com


    In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Darmwissenschaftlerin und Expertin für wissenschaftlich basierte Ernährung, dir alle Fragen rund um den Darm, Darmgesundheit, das Mikrobiom und Ernährung.

    -basierend auf aktuellen Studien-

    • 18 Min.
    Darmsprechstunde Teaser Staffel 2

    Darmsprechstunde Teaser Staffel 2

    mit Dr. Sarah Schwitalla

    Endlich fundierte Antworten auf Fragen zu Darmgesundheit und Ernährung?
    🦠LIVE online Darmsprechstunde. kostenlos.
    🦠Darm-Seminar in Hamburg
    Infos unter www.drschwitalla.com

    mehr HILFE & Angebote -wissenschaftlich basiert-
    🦠Virtuelles Zentrum für Darmgesundheit
    https://drschwitalla.com

    REZEPTE, WISSEN & „Behind the Scenes“
    🦠Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/

    ANKÜNDIGUNGEN & NEWS, Rezepte
    🦠Newsletter https://drschwitalla.com
    🦠Facebook: https://www.facebook.com/drschwitalla/

    SEMINARE & Veranstaltungen:
    Infos auf www.drschwitalla.com


    In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Darmwissenschaftlerin und Expertin für wissenschaftlich basierte Ernährung, dir alle Fragen rund um den Darm, Darmgesundheit, das Mikrobiom und Ernährung.

    -basierend auf aktuellen Studien-


    Was ist die richtige Ernährung bei Reizdarm, chronischen Darmentzündungen, Intoleranzen & Co?
    Was ist das Mikrobiom und wie kann ich die "richtigen" Bakterien in meinen Darm bekommen?
    Was ist ein "Leaky Gut“
    Was hat es mit Darmsanierung auf sich?
    Wie gehe ich mit Symptomen im Darm um?
    Welchen Einfluss hat die Psyche auf mein Reizdarmsyndrom?
    .... u.v.m.


    #darmsanierung #darmfloraaufbauen #darmsprechstunde #mikrobiom #vegan #ernährung #darmgesundheit

    • 3 Min.

Kundenrezensionen

Fina66 ,

Sehr informativ und wissenschaftlich basiert

Danke für die vielen hochwertigen Informationen!

KoolKeith ,

Bester deutschsprachiger Podcast zum Thema Darmgesundheit

Ich bin jetzt erst (Nov.2019) auf diesen Podcast gestoßen, da ich überwiegend nur englische Podcasts zu diesem Thema höre. Es ist wundervoll, solch eine Quelle an Informationen zu haben, die verständlich vorgetragen werden und wissenschaftlich fundiert sind. Vielen Dank von meiner Seite dafür. Und ich hoffe, dass dieser Podcast langfristig bestehen bleibt. Keep up the good work, Frau Dr. Schwitalla.

Steffi Gö. ,

Informativ, auf den Punkt gebracht, mehr davon!

Ich finde diesen Podcast super informativ und absolut notwendig in der heutigen Zeit. Toll ist hier das alles nicht nur ausschließlich wissenschaftlich sondern auch ganzheitlich beleuchtet wird.
Weiter so!

Top‑Podcasts in Medizin

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: